bigstar 發表於 2016-3-27 21:32:02

每晚打機6粒鐘 腦萎縮

【太陽報專訊】都市人長期低頭玩手機,不僅有機會令頸椎彎曲變形,更會造成腦萎縮,後果不堪設想。廣東江門二十多歲大學生小梁(化名),兩年來幾乎每晚玩手機五至六小時,約至凌晨三時才睡覺,結果不但晚上睡不着,白天沒精神,更患上腦萎縮症。醫生提醒,玩手機應有節制,晚上適宜讓大腦休息。
小梁今年一月初到江門市第三人民醫院求診,指自己失眠個多月,致白天沒精神,成績一落千丈,還經常情緒低落,無故發脾氣。心理科醫生呂圓圓初步診斷,小梁在睡眠時間玩手機,加上學業壓力等因素,才令他出現情緒問題。醫生處方改善睡眠的藥物給小梁,惟他兩個多月仍未改善。醫生再作深入檢查,確診他患上腦萎縮症。
小梁向呂醫生透露,自他兩年前擁有智能手機後,晚上九時就會到床上玩手機,至凌晨兩三時才睡,然後早上七時起床上學,睡眠時間普遍不足六小時。起初他未覺身體有變化,惟不久後開始沒精神,更不時失眠。呂醫生稱,晚上最應讓大腦休息,小梁無節制地玩手機是患病主因。
她又指,隨着智能手機的普及,因手機引起失眠的個案急劇增加。數據顯示,該院一四年共接五十多名相關患者,去年患者有近百名,增幅達一倍多,情況於暑假及寒假尤其嚴重。她提醒大眾,用手機要有節制,準備睡覺時就盡量不要玩手機。
一旦患上 無藥可救
腦萎縮症多見於老人,年輕人患腦萎縮實屬罕見。由於大腦神經元不可再生,腦萎縮症基本上無藥可救,現時治療方法主要是預防及拖延萎縮速度。有專家寄語,都市人應放下手機,解放眼睛和大腦,多運動多休息,以減少因過度使用手機而帶來的健康風險。


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