ranena 發表於 2022-12-15 15:33:27

男人滋补养生喝什么汤好?


对男人来说,肾脏健康极其重要,
所以在做好日常养生之余别忘记保护肾脏健康。

每天除了必要的运动之外,还应该注重健康饮食。

那么,男人滋补养生喝什么汤最好?下面这两款汤既滋补还能壮阳哦!一山药排骨汤材料:
山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒做法:
1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟;
2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫;
3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;
5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。

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