預防前列腺炎、增生腫大？
日常生活中有哪些原因可以誘發前例腺呢？1.憋尿。
很多男士受制於工作環境或生活習慣等因素，會有憋尿的習慣，憋尿會導致膀胱內毒素沉積，尿液濃縮、排尿次數減少，會損害前列腺導致前列腺增生炎症的發生
2.運動量少
長期的久坐或不運動，會使得體質變差，前列腺局部動脈硬化、血液循環不暢等，也會導致前列腺問題頻發。
3.飲食不均
很多男士日常飲食生活不規律，抽煙酗酒、應酬多、喜歡吃辛辣、口味重，極容易使得前列腺刺激過大，引發炎症的發生
4.兩性生活頻繁
不少年輕人兩性生活不規律，前列腺局部的血液不循環或經常性的充血，很容易使前列腺組織發生增生。
5.其他疾病誘發
比如尿道炎、膀胱炎等，會誘發前列腺組織，使得關聯疾病頻發，嚴重影響男性的健康
一個中醫上比較推薦的方子《本草再新》馬蒲葉茶；
取馬齒莧5g、蒲公英3g、槐花3g搭配金銀花、赤小豆等；3種葉子搭配一些草本，每日用煎鍋煮沸，飲用2-3次每次300ml即可，可以很好地平時調理前列腺，在很多老中醫那裏非常受推崇；可以自己動手製作，也可以找制好的袋泡茶直接沖泡；當然並不是沒有根據的，在中國藥典里也有記載
馬齒莧含有二羥乙胺和鉀離子，具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效，直接作用於血管壁上使前列腺血管壁擴張；
蒲公英的蒲公英醇可對腺體濕熱、小便淋瀝澀痛、尿路感染等進行調理；
槐花可用於大腸濕熱引起的痔出血、便血、血痢等；
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