123dec 發表於 2014-10-18 15:40:56

消極和積極情緒左右成功

十四種情緒可以左右成功

    在我們做的事情當中,有許多都受到感情的影響。由於我們的感情可為我們帶來偉大的成就,也可能使我們失敗,所以,我們必須了解,要控制自己的感情,首先應該做的是,了解對我們有刺激作用的感情有哪些?我們可將這些感情分為七種消極和七種積極的情緒。
    七種消極情緒為:
    1.恐懼2.仇恨3.憤怒4.貪婪5.嫉妒6.報復7.迷信

    七種積極情緒為:
1.愛2.性3.希望4.信心5.同情6.樂觀7.忠誠

    以上14種情緒,正是你人生計劃成功或失敗的關鍵,他們的組合,既能意義非凡,又能夠混亂無章,完全由你決定。

    上面每一種情緒都和心態有關,這也就是為什麼我一直強調心態的原因。這些情緒實際上就是個人心態的反映,而心態是你可以組織、引導和完全掌控的對象。
    你必須控制你的思想,你必須對思想中產生的各種情緒抱持著警覺性,並且視其對心態的影響是好是壞而接受或拒絕。
    樂觀會增強你的信心和彈性,而仇恨會使你失去寬容和正義感。如果你無法控制自己情緒,你的一生將會因為不時的情緒衝動而受害。
    如果你正在努力控制情緒的話,可準備一張圖表,寫下你每天體驗並且控制情緒的次數,這種方法可使你了解情緒發作的頻繁性和它的力量。一旦你發現刺激情緒的因素時,便可採取行動除掉這些因素,或把它們找出來充分利用。

    將你追求成功的慾望,轉變成一股強烈的執著意念,並且著手實現你的明確目標,這是使你學得情緒控制能力的兩個基本要件,這兩個基本要件之間,​​具有相輔相成的關係,而其中一個要件獲得進展時,另一要件也會有所進展。

bearcome 發表於 2017-10-31 19:19:48


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『我想告訴你們的是,在人生路上總是會遇到很多人、聽到很多聲音,不斷地告訴你:“這件事情你根本不可能做得到!”如果聽到這種說法,那麼, “別聽他們的!”記住我的話,你必須百分之百地了解你自己真正想要的,篤定地相信你自己,然後就是放手去做。
當然,你們接下來一定會遇到一些失敗與挫折,那是人生必經的一部分。你要相信自己,不要墨守成規、別害怕失敗。 』

bearcome 發表於 2017-10-31 19:20:11

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