Tammy 發表於 2014-7-16 21:49:07

發短球...羽毛球

http://www.csjss.edu.hk/subject/pe/teaching/badminton/badminton.files/image010.jpg

發短球
      要發穩定而準確的短球,手腕須後彎及鎖緊,然後利用上臂及前臂的前送動作將球擊出。
      拍面略斜向上方,使球緊貼網頂過網。
      雙腳須接觸地面直至發球動作完成。
      羽毛球應擦網而過,過網後迅速斜向下墜。

Tammy 發表於 2014-7-16 21:51:26

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發高球
       動作開始時,前臂外旋,手腕後彎向大拇指的方向。
      在擊球前,握拍方的腿前壓,臀部、肩部的轉動有力而動作完整,並配合手臂動作------手腕前彎,迅速揮拍,將球從下方擊出。
      擊球點的高度,應在大腿的中央位置。


Tammy 發表於 2014-7-16 21:55:14

頭上擊球
三種不同的頭上擊球動作的準備姿勢是相同的。
   用較高的弧線把球打到對方後場區。
   用力將球向下扣壓過網。
    吊網前球。
下圖顯示三種不同頭上擊球的擊球點。
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