nowar 發表於 2016-2-23 21:16:23


himby 發表於 2016-6-12 10:47:46

【保養乳房的5類營養食物】
1、補充脂肪：魚、肉和豆製品，
2、補充水分：每天堅持飲用8杯水，
3、補充膠原蛋白：肉皮(包括雞、鴨、鵝皮)、蹄筋、雞鴨爪、雞翅及甲魚，
4、多吃魚類和海產品：泥鰍、帶魚、魷魚、牡蠣及海帶等 ，
5、補充鈣和維生素：捲心菜、粗糧、牛乳、牛肉。

goldcash 發表於 2018-10-23 19:05:35

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goldcash 發表於 2018-10-23 19:05:59

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goldcash 發表於 2018-10-23 19:06:13

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kin889 發表於 2019-2-11 14:06:13

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kin889 發表於 2019-2-11 14:06:27

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kin889 發表於 2019-2-11 14:06:42

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