引發血壓高的原因
高血壓是原因不明引起體循環動脈收縮壓和舒引壓升高。表現為頭暈、頭痛、心悸、耳鳴、臉面紅灼、四肢麻木、全身無力、四肢冰冷、惡(怕)寒、胸滿腹脹、便秘、易怒、情緒激動、不服人、痰多、飲食差，走路時浮不穩，全身痛等症狀。長期高血壓還可成為多種心血管疾病的重要危險因素，綜合症引起糖尿病，高血脂症，肥胖症等，並影響如心腦腎等各臟腑功能，最終導致這些器官的功能衰竭。現在世界上有高血壓患者約5–11億人，其發病呈快速上升趨勢，年輕化。迄今仍是心血管疾病死亡的重要原因。引發血壓高的原因很多很多，如工作繁忙，每天工作十幾小時，壓力大。現在物資豐富，社會日新月異的變化，只有拚命工作攢錢才能滿足。易怒、各種壓力所造成的。只要不如自己的意就發怒，社會節奏快，飲食不按時，有人為常吃生冷食品，過量飲酒，生活沒規律，夏天貪涼，冬天不注意保暖，違背自然規律等等。這都是導致血壓高的原因。
當下很多血壓高患者服西藥，血壓正常，但很多症狀沒有消失。如：長期胃腹脹滿，惡(怕)寒， 頭暈臉面紅灼感，頭頸疼痛，全身疼痛，全身乏力，睡眠差，易怒，情緒不穩，便秘，經常感冒，心悸，心慌等。這些症狀沒有消失，這是治標不治本。這些症狀是導致血壓高的主要原因，且更是導致中風、癱瘓、半身不遂、腦血管意外的元兇而危害生命。只有這些症狀消失或減輕，血壓正常，才能萬事大吉。
中醫對這些症有很好的治療方法。中醫雖無高血壓的病名，但根據臨床表現相當於「眩暈」「頭痛」等範疇。如肝膽實火，肝鬱血虛，鬱而化火證，肝陽上亢證，痰火阻滯，寒郁表證，氣陰兩虛，陽陰兩虛，清陽失調降證，中土不運。胃實虛證等等。
中醫是治病求於本。為甚麼會血壓高？是甚麼原因引起血壓高？用對抗的方法是治不了血壓高，服西藥時血壓正常，不服藥就血壓高。中醫治療找原因，是感冒引起就治感冒；是頸椎引起就治頸椎；是脾胃不運化，升降失調，還是肝陽上亢，腎陽虛，還是情志惱恨怨怒煩等等引起各種原因，只要找出原因，把病因治好，血壓高自然接近正常直至正常。
小心便秘也会有生命危险
但到底怎样才算便秘？
英国肠道专家、具有30多年经验的希尔医生在接受BBC采访时表示，便秘主要指排便困难，而不在于一天几次。
他解释说，有人一天几次，有人可能三天才需要一次大解。有人一个星期一次，还有一些他遇到过的患者甚至一个月才一次。
希尔说，只要大解时顺利，不用费劲，一个星期一次甚至更长也不算便秘。
此外，便秘还可能诱发中老年人的心脑血管疾病突发。
因为用力排便可能导致腹压增大，血压会骤然升高。
如果再屏气用力，全身肌肉和血管都会收缩、紧张，导致更多血液充盈颅内血管。
这个时候静脉回流一旦稍微受阻，颅内的血管压力就会增加，导致脑出血的发生。
长期便秘更容易导致肠癌，同时也可能是肠癌的早期信号和症状之一，要及时到医院检查。
根据中国健康部门的统计。发病居前5位的肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌。
那如何才能预防便秘呢？希尔说，饮食中多吃纤维食品有助缓解症状，例如，水果、蔬菜、燕麦和豆类等。
但如果严重，也可以通过药物介入治疗，刺激结肠蠕动以及修复肠壁上的一些破损等。
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