说说那些让你变美的好习惯
女人为什么要变美？跟你说只要性格好就够了的人，不是在安慰你就是在耍流氓。虽然说美不是唯一出路，但确实可以让你获得更多选择的权利。所以，今天想跟JMS探讨一下变美的好习惯有哪些！
一：头发篇
首先，有一个合适的发型对于女人来说如虎添翼，这一点建议大家找个好的设计师。
其次，柔顺亮丽的发质也是非常重要的，我之前因为经常去烫染，导致头发受损很严重，只能事后拼命补救，好在还是救回来了。
在这里跟大家分享一下我的心得。一般在用过洗发水和护发素后，我会用资生堂fino渗透发膜涂上一层，然后拿热毛巾包住头发大概十分钟。大家一定要记得，洗干净头发后，要用毛巾擦干，再把头发吹半干涂上摩洛哥坚果油。这样吹干之后的头发，就会变得格外顺滑格外软！
对于发尾分叉问题，大家每天可以通过多梳头和定期剪发尾，都会让分叉少很多。
资生堂FINO渗透发膜：
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Moroccan oil摩洛哥坚果油
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二：皮肤篇
说到皮肤，简直跟减肥一样是女人一辈子的事情！五官嘛，个人觉得是没有什么办法改变的，唯一可以做功夫的就是皮肤啦！多年下来，感觉皮肤好最重要是做到两点，保证充足的睡眠和抗氧化。
皮肤保养的话，个人觉得主要靠内部调理和良好的生活习惯。大家最好养成少吃辛辣、温热和油脂多的食物，像甜品、巧克力、花生、辣椒这些的习惯。并有意识多吃一些灵芝、白萝卜、冬瓜、红萝卜、花菜等蔬菜和优质肉类。
因为大家现在经常在外面吃，不良的生活习惯加压力过大，导致营养非常不均衡。所以，除了大家经常用的各类护肤品外，建议可以吃些保健品补充下营养。我经常吃的是加拿大枫之宝，性价比高且产品质量过硬。
在抗氧化方面，推荐天然維他命E，它可以保护细胞免受自由基伤害，还可以促进血液循环和新陈代谢，并消除疲劳。
天然維他命E
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还有一个好消息是，枫之宝在1月13日~1月15日香港各大屈臣氏门店都有打折，全线75折，满688还有过年海味礼盒、3樽枫之宝赠品及50屈臣氏现金券等总价值高达1091礼品赠送！大家可以去看看有没有适合自己的，囤起来放着或者送人都很好！
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这些都是我个人一些变美的小心得，希望能够帮到大家，大家有好的办法也可以分享一下呀！
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