辣椒到底是防癌还是致癌?
辣椒是一种非常常见的佐料,在中国的很多省份里,人们的饮食习惯甚至到了无辣不欢的地步,不过随着人们养生意识的提高,辣椒这种高刺激性的食物是否会引起癌症也同样引起了人们的注意,那么辣椒到底是防癌还是致癌呢?辣椒富含维C,但不是一种平和的食物
辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一种茄科辣椒属植物。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,原产墨西哥,明朝末年传入中国。辣椒的中医药物性味为:辛、热、辣,并非一种平性的食物。吃多了,可能上火、伤肝。
过食辣椒危害健康,是否致癌无确切证据
食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。 辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。
辣椒到底能够抗癌还是会导致癌症,这个问题在科学界一直存在争论,研究者们不仅一直没能对辣椒素与癌症的关系得出明确的结论,甚至对同一种癌症的作用,也存有争议。对于辣椒素到底是能够致癌还是治癌,抑或辅致癌,科学界还没有统一的结论,而且这些细胞或动物实验的结果还不能直接等同于临床实验,我们并不能据此断定平时吃辣椒会导致癌症或治疗癌症。所以,没必要因为这些研究就拒绝或是多吃辣椒。
吃辣的地域差异和人群差异
湖南、湖北、江西、贵州、四川及东北的朝鲜族等地居民多喜辣,我国流传有"贵州人不怕辣,湖南人辣不怕,四川人怕不辣"之说。贵州人平生所吃辣椒极多,朝天椒、野山椒均不在话下。在川北,听说有一种辣椒本身不能吃,用一根线吊在灶上,汤做好后,辣椒在汤里涮涮,就辣得不得了,因此叫"涮涮辣"。四川的"麻辣烫"更是全国闻名。几乎可以说,没有不辣的四川名吃。湖南人以吃辣出名也由来已久,比如“湘妹子”就常被称为“辣妹子”(当然这跟人的性格也有关)。
喜辣的食俗多与气候潮湿的地理环境有关。我国东部地处沿海,东北的朝鲜族当地气候湿润多雨,冬春阴湿寒冷,而四川虽不处于东北,但地处盆地,更是潮湿多雾,一年四季少见太阳,因而有"蜀犬吠日"之说。湖南、湖北、江西、贵州四地的气候也是多雨、潮湿。这种气候导致人的身体表面湿度与空气饱和湿度相当,难以排出汗液,令人感到烦闷不安,时间久了,寒邪入侵人体,还易使人患风湿,脾胃虚弱等病。东北地区吃辣还与寒冷的气候有关,吃辣可以驱寒,鲁迅留学时为御寒也有了爱吃辣的习惯。吃辣椒有利于汗液排出,还可以驱寒祛湿,补充维生素C,对当地人的健康极为有利。
可想而知,如果在气候比较干燥的北京等地,就不宜多吃辣椒。吃辣椒也要吃微辣,同时尽量吃新鲜的含维生素多的辣椒。
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