再來最重要的一點，請你一定要「忍住」，忍住去找他、打給他、傳一堆簡訊給他，也不要再去每天點閱他的FB看他的動態，不要強迫自己出現在有他的場合。你一定要忍住讓自己「冷靜」，因為你現在做的任何事情，都只會讓你更難走得出去。請你想盡辦法讓自己不要接觸他，因為你找他只會讓自己顯的更加難堪、熱臉貼冷屁股。
你也一定要忍住，我知道你可能分的很不堪、你被騙、被傷害，所以你想要宣洩、發怒、復仇。但你絕對不要去做那些你未來看到一定會後悔死的丟臉事，不要去他的FB版面上罵他、不要總是在自己的FB上發洩（你的隱私真的不必讓所有的人知道，你要知道，很多人不是關心你，是看笑話），你絕對不要抱著破釜沈舟的心情，毀了自己也無所謂去毀了他，因為通常毀的都是你自己。
你更要忍住，即便分手讓你覺得不公平（你要知道天底下本來就沒有完全公平的事），你也不要去做任何傷害自己、傷害對方的事（通常傷害的還是你自己）。你就放下吧，你認為自己是對的，但他就是不愛你、不選你，你又能怎樣呢？你要知道，他愛不愛你，跟你對不對、有沒有做錯事都沒有關係。你覺得吃虧，你就當作人生的學習和教訓，你可以蠢一次，以後不要再犯就好。你不必去跟他爭什麼，對一個不愛你的人爭，真的只會讓自己更難堪。你只是得到「他真的不愛你」的事實。
你千萬不要因為失戀就覺得人生失敗了，我們許多人的人生不也失戀過許多次，有因為這樣找不到下一個、找不到真愛或另一半嗎？大家不也都活的好好的、活的更好。你不能因為失戀就讓自己自暴自棄、自我毀滅，覺得別人辜負你，所以你要活的很糟給對方看。那真的是天底下最蠢的事。你想想，當你活的很糟、又醜又肥，又邋遢的走在路上，突然看見那個甩了你的人帶著漂亮的女生出現在你面前。你不會很想死嗎？你只會讓對方更加確定：「還好當時離開她是對的。」所以，請爭氣一點，讓自己好好的活、活的漂亮！
這條無怨無悔的道路
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