中国乳腺癌患者健康管理
早诊早治 推动乳腺癌防治关口前移 乳腺癌是中国女性最常见的恶性肿瘤，严重威胁女性生命健康。据统计，我国81.4%的女性对乳腺癌的疾病知识了解不足，乳腺癌早期诊断率不足30%，很多女性确诊乳腺癌时已经错过最佳治疗时机。虽然我国乳腺癌患者的5年生存率已提升到83.2%，但与发达国家相比仍存在差距。早期检出率低是重要原因之一。尤其是HER2阳性乳腺癌，它是所有乳腺癌分型中复发率和死亡率最高的一种，更需要广大女性引起重视。 国家癌症中心乳腺癌筛查与早诊早治规范委员会秘书长、健康中国推进行动委员会国家健康科普专家、国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院马飞教授在直播中提到：“按照‘健康中国2030’国家战略部署，要完成2030年把癌症5年生存率提高15% 的任务，就必须将肿瘤防治的关口前移，做好对乳腺癌高危人群的早发现、早诊断和早治疗。同时，面向健康人群做好宣教工作，降低发病率，实现有效预防。” 在直播现场，马飞教授呼吁广大女性同胞关爱自我健康，定期自检，并详细介绍了乳腺癌高风险因素、适合中国女性的乳腺癌诊断方法、乳腺癌患者全程多学科综合治疗及康复期全方位、跨学科健康管理等乳腺癌防治科普知识。 凝心聚力 共促乳腺癌全方位、全周期健康管理 《“健康中国2030”规划纲要》提出：到2030年，实现全人群、全生命周期的慢性病健康管理。国家卫生健康委员会明确“以人民健康为核心，全方位、全周期保障人民生活健康”为首要职责，促成全民健康的大健康管理。在此背景下，“全方位、全周期”乳腺癌健康管理模式应运而生。“全周期”即覆盖癌前周期、癌症治疗周期和慢病周期，实现预防与早诊早治，面向患者进行全程、多学科规范化综合治疗，面向慢病康复人群，以患者为中心，全方位、跨学科开展健康管理。“全方位”即以患者为中心，高度关注心血管、骨健康、生育、心理问题等严重影响乳腺癌患者生存期和生活质量的问题。 马飞教授介绍：“在国际乳腺癌关爱月期间主办《中国乳腺癌患者健康管理》粉红丝带防治科普行动，就是为了实践‘全方位提升、全周期促进’的乳腺癌健康管理理念，从乳腺癌预防、诊断、治疗、康复等环节，面向广大女性同胞及患者开展系统的乳腺癌疾病科普教育。近年来，随着全球医疗技术的不断提升，晚期乳腺癌患者，特别是HER2阳性乳腺癌患者的临床治疗选择也越来越丰富。除了国际进口靶向药以外，我国国产原研的口服靶向药也在诸多临床研究中被证实能够使HER2阳性乳腺癌患者切实获益，HER2阳性的晚期乳腺癌达到长久生存甚至临床治愈触手可及。不仅如此，愈加完善的患者全病程管理模式更是促进了我国晚期乳腺癌患者的生存获益，极大地提升了患者的生存质量和生命周期。我们希望通过这次科普行动，提高患者科学应对疾病的意识和信心，共同努力提高治愈率。” 活动承办方乐活者联盟轮值主席刘和洪表示，乳腺癌患者不仅要活得久，更要活得好。改善生活方式、适当心理干预可有效降低乳腺癌患者死亡及复发风险，提高生命质量。为期一个月的疾病科普话题涵盖了“乳腺保健与乳腺癌预防”、“乳腺癌患者心理指导与香薰疗法”、“乳腺癌患者形象管理与社会心理“、”乳腺癌治疗期长期伴随症状管理“、“乳腺癌患者饮食与运动”等丰富内容。尤其是此次特别行动的重头节目，更是首次联动广受欢迎的女性用户社交平台—“小红书”、权威专家和人气主播共同协作开展线上科普宣教直播，将瑜伽、护肤疗愈、健康饮食等女性关注的热点话题与乳腺癌防治科普教育相结合，以全新形式与大众和患者互动，让“全方位、全周期”的乳腺癌健康管理理念深入人心。此次特别行动的支持方代表——恒瑞医药肿瘤事业部总经理王行远表示：“恒瑞医药致力于以患者为中心，集结全方位的力量，为癌症患者提供覆盖全瘤种的原研创新药物和全病程、全身心的患者关爱服务。我们希望通过支持此次粉红丝带防治科普行动，携手各方力量共同落实‘全方位提升、全周期促进’的乳腺癌健康管理理念，以创新科普形式倡导‘全力去爱，乐活人生’的生活态度，鼓舞乳腺癌患者积极乐观，坚定抗癌信心，科学应对疾病，提升中国人群的整体健康水平，为早日实现‘健康中国2030’战目标贡献我们的一份力量。” 据悉，截至10月16日，“全力去爱 乐活人生”《中国乳腺癌患者健康管理》粉红丝带防治科普行动已在西安、辽宁、广西、怀化、株洲等地举办。在接下来的国际乳腺癌关爱月内，还将有近30场线上与线下联动的乳腺癌防治科普活动在全国各省市开展。
肝氣不通會堵在乳腺
彥寬老師提到，人一生氣，就是動了肝火，尤其女性較難抒發怒氣及怨氣，
更容易生悶氣，不但傷肝膽也會傷脾胃。從中醫來看，乳房有肝經及胃經通過，
尤其受肝經影響更大，因為肝主情志，情緒鬱悶、愛發脾氣，
肝經運行受阻就容易誘發乳腺增生、結節或乳腺癌。
經常悶悶不樂，還會形成氣鬱體質，容易肝氣鬱結，特徵就是情緒低落、易怒、失眠、
焦慮緊張，嚴重會出現胸脇脹滿、月經不調、乳腺增生、高血壓、憂鬱症等健康問題。
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根據中醫理論，肝有疏泄及藏血的功能，而疏泄功能要好，肝血必須要充足。
女性本來就比較容易血虛，如果再加上情緒波動大，氣鬱又會加重血虛，
肝氣更加不舒暢，導致很多女生都有肝疏泄功能失調的問題產生。
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