4類人不宜拔罐！
很多人平時都有拔罐的習慣，不少人更是認為拔罐對自己的身體有很多好處，能夠幫助身體排出體內的毒素。其實這並不全面，拔罐並不是“天然無公害”，也是可能出現一些壞處的。很多人對於拔罐的壞處不是十分了解而已，下面就給大家解釋一下拔罐可能帶來的壞處。拔罐壞處“潛伏”！別踩坑了
1、拔罐頻率過高，或會引致皮膚感染
很多人每次拔罐的時間至少要達到半個小時，擔心拔罐時間短了沒有效果，其實這樣的觀點是錯誤的。拔罐的效果主要取決於負壓而不是時間，如果在負壓相當大的情況下拔罐時間過長，我們的皮膚就會出現水皰。一旦這個水皰破損就很有可能引起皮膚感染，嚴重的甚至威脅到性命。
2、拔罐後馬上洗澡？身體容易著涼！
不少人都有這樣一個習慣——拔罐結束之後去洗澡。實際上這是一個比較大的拔罐忌諱，其中的原因是拔罐結束之後人的皮膚仍是十分脆弱的狀態，這時候如果大家去洗澡的話非常容易出現皮膚破損、發炎的情況。如果是洗冷水澡就更不行了，拔罐完之後皮膚毛孔處於張開的狀態，這時候洗冷水澡很容易著涼。
古時拔罐是用作治療用途，以治療外傷居多。醫者利用火燃、真空抽氣等方法，
以罐作為操作工具，借助負壓和熱力，將玻璃罐中的空氣排走，
使罐吸附於體表，5-10分鐘後拔除罐，因吸力和刺激導致皮膚留下色淡紅、色紫黯的圓形罐印，即瘀血。
在瘀血代謝的過程中，有一種特別酵素「血基質氧化酶-1（HO-1）」，
是一種「壓力蛋白質」，透過誘發抗氧化反應，調節發炎反應，可達到保護組織的效果：
增加會抑制發炎反應的物質，例如：IL-10。
減少會促進發炎反應的物質，例如：IL-1b、IL-6、TNF-a。
促進巨噬細胞轉變為非刺激急性發炎 （M1）的種類。
增加組織內的「血管內皮生成因子（VEGF）」、促進粒線體的生成。
「血基質氧化酶-1（HO-1）」負責將血基質分解為膽綠素、一氧化碳、鐵。
膽綠素或膽紅素有抗發炎的效果，在糖尿病的動物實驗中，膽紅素有促進傷口修復的效果。
一氧化碳有著擴張血管的效果，有助於促進患部的循環，具有抗發炎及止痛的效果。
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