wings9 發表於 2021-1-18 14:58:54

如何学会微笑,不爱笑的人必看!

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如何学会微笑,不爱笑的人必看!

微笑有很多好处——它会让你看起来友好而平易近人,看起来更有吸引力,看起来更快乐、更没有压力感。然而有些人面带微笑很容易,但是有些人天生很严肃或对微笑感到很别扭。如果你是这些人的一员并且想学习如何多点微笑,那你就来对地方了。本文将为您介绍随时露出珍珠般洁白牙齿的技巧和窍门!

一,在镜子前练习微笑。熟能生巧是大家熟知的,微笑同样。如果你天生不怎么微笑,那么你需要习惯微笑是什么感觉,并学会如何更自然的复制这种感觉。在没有人的时候练习微笑,如浴室里,床上,和你的车里。这样你就不会觉得很不自然。

每天早上多看看镜子,对自己微笑。尽量让笑意直达眼睛,通过训练使微笑更自然。口角轻微上翘的假笑并不会打动所有人。

找一个自己喜欢的微笑动作,尝试记住你在微笑时的感觉。这样你就可以在日常生活中精准的复制笑容。

二,想想你喜欢的事情或你喜欢的人。幸福会让你微笑并不是秘密,那么为什么不用一下这个事实呢?如果有一个必须微笑的情况,而且你想看上去自然些,想想愉快的记忆或一个你爱的人的脸庞。

这些积极的心理图像会自动提高情绪,并且帮助你更自然的微笑。底线:想幸福的事情!

三,观察微笑的人们。所有人都会认识至少一个可以很容易很自然的微笑的人,那些可以随时随地,对所有人所有事情微笑的人们。大多情况下这个人很受欢迎,而且是大家熟知的平易近人、值得信赖。这就是微笑的巨大作用。找时间在交际场合和这个人进行一对一的互动,观察他们微笑的方式和时间。

请在心里记下他们微笑的频度,他们在遇到什么事时会微笑。当你说一些有趣的事时?或者是在你不知道的情况下?他们一直保持微笑是因为发自内心的幸福吗?


现在,你已经看到一个天生笑面者如何驾驭正常谈话,你会对类似的微笑树立信心,并且将更多的微笑用于日常交往中。





wings9 發表於 2021-1-18 14:59:40

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四,找一个同伴。在这种情况下,有一个愿意帮助你学习微笑的伙伴会很有用。你的伴侣,最好的朋友或工作伙伴都可以——具体是谁并不重要,只要这个人很有幽默感,并且值得信赖。他们要做的就是在你忘记微笑时推你一下。这个推动会让你露出灿烂的笑容。

你们甚至可以想出一个小信号,如一个眼色或微妙的手势,这样你们就可以在一个拥挤房间的两头进行交流。

很多不常微笑的人们在其他人告诉他“微笑!”或“振作起来”时会感到恼火。但是,如果你让朋友用微笑提醒,这样在他们提醒时你就不会生气,这一点很重要。记住——你想要获得别人的提醒!

五,找到一个笑容触发点。有点像上面的“微笑同伴”,微笑触发点是一种当你看到或听说时就会提醒你微笑的东西。它可以是常用的单词或短语,如“请”或“谢谢”,也可以是你计算机屏幕上的小便签,或是一个电话铃声或别人的笑声。

一旦你找到自己的触发点,你必须有意识的在遇到它的每一次努力微笑。你可能会觉得这样很傻,但是它会让你习惯在指令下微笑,这在社交和商业场合中会很有帮助。

另一种可爱的想法是在你经常能看到的地方画一个笑脸,如你的手背。每天画笑脸,看到它时,不管你身处何处或和谁在一起,记得微笑!

六,对陌生人微笑。你可能听过这个说法,微笑是会传染的。当你微笑时,别人会无意识的对你笑。把这个理论付诸实践,每天最少对一个陌生人微笑,不管那个人是在工作,或是在学校,又或是坐在你旁边的乘客。试想一下,一个友好的微笑起到连锁反应,让其他人都中了微笑的病毒。这是一种很不错的感觉,对吧?

事实上,有些人会以为你很奇怪,也有些人不会回以微笑,但是不要因为这些就停止!将你的微笑看成善举或仁慈的体现,它可以使有些人的一天变得更加美好。

如果其他人回以微笑(大多数都会),你会和那个人经历一个特殊的瞬间,会感到和他人有一种稍纵即逝的连接。




yujo 發表於 2022-11-13 18:09:44

淡了,忘了,我相信自己,我行,我一定行。因为我不会再犯曾经的过错,
我更不会走我过去的道路,选我过去的人生。人生应该是向前看,而不是一直活在回忆里。
当我想明白了很多的事,也就看开了人生。我会迎着早晨的太阳出发,
充满着温暖,充满着阳光,走完我人生的道路。


  在人生的道路上,我始终都会告诉自己,加油,加油,再加油。
我相信,我行,我一定行。人生可以有失败,但是绝对不要放弃。
我的人生座右铭是,用微笑面对所有的困难。学会微笑,给自己一个微笑,
给他人一个微笑,更给家人一个微笑。因为微笑也是一种动力,
也是一种鼓励,更是一种向前冲的毅力。学会微笑吧,
让我们用微笑去面对所有的坎坷,去面对人生道路上所有的曲折。


yujo 發表於 2022-11-13 18:10:45

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yujo 發表於 2022-11-13 18:11:08

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yujo 發表於 2022-11-13 18:12:09

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yujo 發表於 2022-11-13 18:12:26

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yujo 發表於 2022-11-13 18:12:59


yujo 發表於 2022-11-13 18:13:12

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fobio 發表於 2023-4-28 18:02:31

人生中,很多事情是回不去的。人生,就是一条直线,只能向前走,不要总是回头望。事实证明,喜欢回头的人,往往是过不好人生的人。如果你不想一直在后悔中度过,就要懂得判断与选择。


在人生中,没有什么是放不下的。只要拿得起,就要放得下。人生,只有懂得收放自如,才能真正掌握自己的人生。懂得,来自心灵相知,舍得,来自人生的智慧,有所放,有所得,就是人生。


人生的路上,我们都会收获爱情与友情。爱情,来自灵魂深处的相遇,而友情,来自互相坦诚的问候。只有真诚,才能收获真诚的朋友。人与人之间的关系,不仅来自理解,而且来自体谅。


枯燥的生活,也可以诗意活着。然而,很多人都活得枯燥无味,无所事事。其实,真正的幸福与有趣,来自心灵。一个人的心灵,只要有爱的滋润,哪怕在任何困境,他们也能找到活着的激情。


在人世间,每个人都会改变,不管你愿不愿意。很多时候,我们都要面对一些突如其来的变化,要独自面对一些困难。只要你相信自己,不管路多长,都能不忘初心,便能到达最想去的地方。


热爱生活,在于一颗淡然的心。如果你什么都计较,就活在鸡毛蒜皮的世界中,懂得宽容,在淡然与宁静中,反而能看到人生中最美的景色。


记住:学会微笑面对,就是一种豁达。最好的情怀,就是以宽容心,过好当下的生活.

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