真正的防癌特效藥,
rZ1Gknk3bpY熱量攝取與癌症
熱量攝取過多容易引起肥胖,肥胖的人容易得到乳癌、子宮內膜癌、大腸直腸癌及胰臟癌。
減少熱量的攝取,維持理想的體重是減少癌症最好的方法,同時也會下降中風及心臟血管疾病的機率。少吃甜食、含糖飲料及油炸食物。
動物實驗中也發現,長期限制熱量攝取可減少各種癌症的機率,但肝癌除外。
脂肪攝取與癌症
增加食物中脂肪及膽固醇的含量,往往會增加大腸、乳房、胰臟、前列腺、膽囊、卵巢、子宮內膜癌的發生率。
減少飽和及不飽和脂肪和熱量攝取,是減少癌症的重要方法。
在動物實驗中發現,高熱量低脂較低熱量高脂的食物容易致癌。
頁:
[1]