长寿女人有哪些共性？
如果可以经常保持身体健康，不受到疾病的折磨，可以最大程度延长寿命。因为出现疾病之后，身体会有不良症状，甚至需要经常服用药物而带来副作用，
身体受到疾病，药物的影响也会导致寿命缩短。
因此，想要延长寿命的人，平时应该养成良好的习惯。只有身体维持健康，
才能避免病痛的折磨，降低生活质量。那么，长寿的女人一般会有哪些共性？
脸色红润
比较长寿的女性身上会有一些共性。如果女性发现自己的脸部肤色常年处于红润的状态，
就算到了老年阶段依然脸部肤色红润，说明身体比较健康，这样的女人会比较长寿。
因为脸部肤色的红润说明气血充足。在血液循环正常的情况下，
可以为身体每个部位提供足够的血液，营养物质，维持正常的生理功能。
因此，脸部肤色才会处于红润健康的状态。如果总是出现脸色萎黄苍白的情况，
说明身体健康出现问题，很有可能是某些严重疾病引起。
因此，平时女性可以通过自己脸部肤色的红润程度，来判断身体是否健康。
如果常年保持肤色红润，说明身体健康有保障，需要继续维持。
本帖最後由 achiever 於 2022-5-12 13:39 編輯
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消化能力强
比较长寿的女性一般消化功能会比较好。因为消化能力的强弱，
可以从侧面反映出肠胃功能是否良好。如果拥有较强的肠胃功能，
身体可以更快地消化食物，吸收里面的营养物质维持正常的生理功能，
这样的女性会更加长寿。
如果总是有消化不良，食欲不振的情况出现，身体需要的营养物质无法及时提供，
通常会降低免疫功能。甚至因为肠胃道功能薄弱，而导致身体虚弱，体质下降。
因此，平时女性可以通过自己消化功能的良好与否来判断身体是否健康。
一般消化功能良好的人，可以更快地吸收食物中的营养物质，保持身体健康状态。
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运动能力强
比较健康和长寿的女性，一般运动能力会比较强。
现在很多的女性都是在办公室久坐不动的。而缺乏运动的情况下，
女性出现健康问题的概率会比较高，可能还会导致女性心肺功能下降。
如果女性有坚持运动，到了老年阶段依然有较强的运动能力。
通过运动之后，不会感觉到身体疲劳，乏力感明显，甚至出现胸闷，
呼吸困难等情况，都意味着女性的心肺功能良好。
而心脏和肺部是人体重要的器官。在其功能保持良好时，
身体会维持健康状态，这样的女性自然可以长寿
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