past9 發表於 2022-6-13 12:08:23

睡眠音樂,療癒音樂

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benny 發表於 2022-10-4 11:15:28

健腦、幫助睡眠


神經傳導物質是維持大腦運作的重要物質，吃蛋除了補充蛋白質，
還能攝取到卵磷脂、膽鹼、維生素B群等，都是幫助合成神經傳導物質、
維持神經系統正常運作的重要營養素，要是愈來愈漸忘、
經常忘東忘西，一天一顆蛋也有助於讓腦部運作良好。


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