醫生才知道的健康知識
醫生才知道的健康知識，每個人都應該看看！疾病預防1老人常咬到舌頭，可能是中風前兆偶爾咬到舌頭是正常現象，不是想吃肉了。經常會被咬著，常見出現的問題可能是中風，腦神經受壓迫使舌不能靈活運動。2打呼嚕，每年憋死幾十萬人！數據顯示，每100個人中，就有3~5個人打呼嚕，而每5個打呼嚕的人中，就有一個是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。會使人體長期缺氧，最終導致全身多系統功能損害，嚴重時甚至會導致睡眠中猝死。3身上的包塊，不痛的比痛的更危險！身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房，有紅腫熱痛症狀的往往只是單純的炎症，但如果這個塊不痛，而且活動性不好、難以推離原位，那麼惡性的可能性會暴漲。一旦發現不明原因、不痛的腫塊，馬上去醫院。4骨刺，是人體的正常產物！骨刺是人體「老了」的正常產物，是正常病理變化，大多數沒有症狀的骨刺是不需要治療的。吃任何藥物都不會消除骨刺，只是可以緩解疼痛。5老人和孩子要接種流感疫苗！流感疫苗是使用每年最流行的三個病毒株做成疫苗，也就是說，注射之後人會獲得對於最流行的幾種感冒的抗性。注射疫苗儘管不能避免得感冒，但是卻能避過最厲害的那幾種。6糖尿病的原因並不是因為吃糖多！I型糖尿病的主因是遺傳。II型的主要原因是肥胖。當然，如果血糖升高，要少吃糖。
7胃潰瘍跟吃什麼東西關係不大！胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染，主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西餵孩子，幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治癒的。8最有效的快速止咳法是吃糖！在咳嗽時，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含著糖來得持久。臨床上主要使用的鎮咳藥水多依靠可待因麻痹神經，大量飲用有成癮風險。9感冒大多是「不治之症」，不治也能好！美國威斯康星大學醫學與公共衛生院2010年發佈的《感冒白皮書》指出：第一，超過100種病毒都可以引發感冒；目前世界上，還沒有針對感冒病毒的抗病毒感冒藥。第二，感冒藥無法治療感冒，因為感冒藥殺不死病毒，能殺死病毒的，只有人體的免疫系統。第三，感冒的症狀會持續一星期左右，無論服藥與否，都會自動痊癒。10你的心情怎麼樣，你的健康就怎麼樣！美國曾有一項調查發現，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由過度的情緒引起，人體的每個臟器都與對應的情緒息息相關。
天然維生素，不比合成維生素更好！
天然維生素和合成維生素在作用上沒有任何區別，相反，天然維生素在生產提取過程中還更可能引入污染，及混入不純物質。補充維生素的話，藥店幾塊錢一百片那種足夠了。
沒有哪種藥對白內障有逆轉作用！
被臨床使用的白內障眼藥有不少，但沒有哪種眼藥對白內障有逆轉作用。也就是說，這些眼藥只能在一定程度上緩解白內障的發展，但無法做到逆轉。治白內障，醫生的建議基本都是手術治療。
不管服用任何藥物時，都要忌吸煙！
煙中含有的煙鹼會加快肝臟降解藥物的速度，服藥時吸煙會導致血液中的藥物濃度下降，使藥效難以充分發揮。所以在服用任何藥物後的30分鐘內都不要吸煙。
喝完糖漿，5分鐘內不要喝水！
止咳糖漿是個藥物例外，不要用水送服，喝完也不要著急喝水，因為喝水會稀釋藥液，減弱止咳作用。多種藥物同時服用，應最後服止咳糖漿。
滴眼藥水，不要滴在眼球！
許多患者滴眼藥水時常對著黑眼球(角膜)，這是不正確的。應該將眼藥水滴入下眼瞼，也可以點到下方的白眼球上。
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