世界上的人有百百種
有時，我們會遇見不知為何就是看他不順眼的人。如果能告訴自己：「算了，世界上的人本來就有百百種。」看開一點，倒還好，但奇怪的是，每次只要那個人站在我們面前，所有負能量就會瞬間如洪水般傾瀉而出，徹底包圍自己，從那個人的一舉一動、說話方式到臉部表情，都會令人覺得極度礙眼，甚至連對方的長相都看了就討厭。要是聽聞那個人也會出席某聚會場合，從前一天開始就會變得神經兮兮、過度操心，到了聚會當天原本好好的腸胃也會突然出毛病，最後只好以身體不適為由，臨時傳簡訊告知活動主辦人不克前往。我們的身體一旦感知到心理上的不適，就會像這樣快速啟動下意識的防禦機制。仔細回想，其實人生中不乏有這種無緣無故就是和自己八字不合的人，究竟為什麼會這樣呢？我透過來談者在接受諮商時所吐露的心聲，找尋到幾條線索，他們通常是在兩種情況下，會沒來由地討厭某人或者對某人產生反感。
第一種情況是對方與自己的父母其中一人很像，可能是性格相似，也可能是說話方式、價值觀雷同；第二種情況是從對方身上看見我的人格，而且是我最討厭的那一面。當然，大部分人都不會認知到這一層，只會一味地認為自己對他沒什麼好感，所以才討厭對方。
如果你也曾沒來由地討厭一個人，或者每次只要見到對方就會覺得渾身不舒服，那麼不妨先回頭檢視自己的內心，而不是去批判對方。對方如果是不需要經常碰面的人，你可以選擇巧妙迴避，但如果是不得不碰面、要打好關係才能一起合作的人，就必須想出合理的解決方案。抨擊對方可能可以帶來短暫的快感，但絕對不是根本的解決之道。試著在紙上具體寫下對方究竟說了哪句話或哪一項舉動惹你不開心，然後再深入探究到底是對方的問題還是自己的問題。
當你嘗試去了解自己到底對哪一種主題特別敏感、會使你感到怒火中燒的事情究竟是什麼時，就能夠在人際關係中大幅降低不必要的情感消耗。切記，對自己的了解有多深入，人際關係也就會有多順利。
一樣米養百樣人
事實上，每個人的思維方向、生活習慣、價值觀念等都不盡相同，即使要好的朋友，甚至一起成長的兄弟姊妹，食同樣的東西長大，都會對事物有不同見解，另一句俗語：「若要人似我，除非兩個我」，也可算是「一樣米養百樣人」的延伸。
此外，「百樣應百客」也是「一樣米養百樣人」的對應。例如這售貨員銷售的產品十分奇特，一般顧客沒甚興趣，但「百樣應百客」，自然也可吸引小眾客戶的青睞。
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