慈禧太后發明「菊花火鍋」
菊花是中醫裡歷史悠久的藥用植物,味甘苦,性微寒,歸肺、肝經,具有疏散風熱,平肝明目,清熱解毒的功效,常用於治療發炎、高血壓與呼吸道疾病。中國民間用於治療風熱感冒、發熱咳嗽等症的「桑菊飲」,以及緩解風熱感冒、目赤腫痛的「菊杞茶」中,都可以見到菊花的影子。現代醫學也發現,菊花有很強的抗發炎、抗氧化能力,並具備調節免疫功能的效果。一項刊登於《民族藥理學雜誌》(J.Ethnopharmacol.)的報告指出,在小鼠研究中發現,菊花中的類黃酮物質,能活化吞噬細胞,並增加胰臟中的免疫球蛋白。部分研究更指出,菊花中的多醣體可促進腸道中的益菌群生長,調節腸道微生態並改善身體的免疫力。
菊花水果茶
菊花常見的吃法,除了菊杞茶之外,還有據說是慈禧太后發明,以雞湯為底,清香可口的「菊花火鍋」。
此外,還可以加入蘋果,製作清爽可口的茶飲。不過,由於菊花性微涼,手腳冰冷的人切忌天天飲用。
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