好習慣，迷茫時看一看
「人生，努力提升自己，永遠比仰望別人有意義。」如果你不知道從哪開始，那麼不妨先從這8個好習慣做起。 1、學習新技能 很多人不敢承認自己害怕接受新事物，歸根結底，不是學不會，而是不想學。可是這個時代變化飛快，唯有不斷提升自己，
才能跟上時代的步伐。時間對每個人都是公平的，日日精進不懈怠，才能遇見更好的自己。
2、學會和自己比較 這個世界，有多少人就有多少種生活方式、多少種人生目標。
不要拿別人的長處否定自己的短處，也不要羨慕別人擁有的、放大自己沒有的，
更不要在比較中迷失自我、忽略自己的幸福。當你想明白這一點，自然就能靜下心來。
3、不過度消耗自己 人生是馬拉松而不是百米跑，一個優質的人生，身體健康很重要
。無論遇到什麼煩心事，都要好好吃飯、好好睡覺、好好運動。
當你能做到這最簡單的三點，你的身體、狀態、精神都會大不一樣。
4、培養一項愛好 可以嘗試在工作和日常生活之外，找到另外一種精神上的寄託。
無論是畫畫、拍照或者做飯，專注在自己的興趣上，你會發現日子鮮活了許多。
定期復盤 不要因為一次兩次失敗就鬱鬱寡歡，相比成功而言，失敗反而能給我們更多啟發和教訓。定期想一下哪些地方沒有做好，
哪些地方可以做得更好……在失敗中總結經驗，
不斷調整自己的思維和行為，前方的路才會越走越順。
頁:
[1]