黑豆治脫髮有奇效
黑豆治脫髮有奇效
我在年輕時曾經動過手術，後來便落下體質虛弱的毛病，
加上操勞過度等因素，患上脫髮症已有8個年頭，
後來，按照一位老者的指點：取黑豆200克，永500毫升，以文火熬煮，煮至豆粒飽脹為度。
然後，將其盛入漏勺中，瀝幹水分，撒鹽少許並攪勻，貯于瓷瓶中。每天飯後以溫開水送服25克，一日2次。
按此方法連服半個月左右即愈。
黑豆
黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。
它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，
其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素，
所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞，
還有降低膽固醇的作用。
中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能。
黑豆30克，雪梨1～2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉爛熟。吃梨喝湯，每日兩次，連用15～30日。
本方滋補肺腎，為烏髮佳品。
頭皮也得要保養
頭皮也是皮膚，像護膚一樣，洗髮除了以潔淨為目的，還要注意保持頭皮的水油平衡，因此保濕非常重要！事實上，頭皮上的部份油脂會與共生菌形成薄膜，一方面隔絕外界細菌與污染物、一方面達到鎖水保濕效果，因此洗髮時不應過度清洗頭皮，否則只會影響保濕成效，得不償失。
相對於頭皮，雖然頭髮是死的，但並不代表頭髮組織不會因此變得更差。頭髮由表皮層、皮質層和髓質層組成，覆蓋表皮層的毛麟片，正正是影響髮質的關鍵因素。毛麟片具有防水效果，若受損或呈打開狀態，頭髮裡的水份將會隨之流失，變得粗糙、乾燥，因此洗髮和護髮要分開不同程序處理之餘，更加要選擇適當的產品對症下藥。
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