氣功與性氣功
氣功與性氣功受偽氣功所累，現在很多人不相信氣功，練習氣功的人比以前少了很多。
以前不是這樣的。 80年代，全國興起氣功熱，那時我還是一個大學生，正好趕上了這一波熱潮，也迷上了氣功。 慶幸的是，這一愛好竟然讓我受益終身。
有人譏諷：“80年代的人都是傻瓜，氣功這樣的偽科學都會相信”。
呵呵~~~
80年代時，世界不是這樣的。 那時的人們單純，思想簡單，沒有太多的物質需求，80年代也沒有太多的娛樂可供選擇。 在這樣特定的條件下，氣功很快就流行起來。
更重要的是，練習氣功，最重要的是心態平和，排除物質世界干擾，心無牽掛。 正是由於80年代的人思想簡單，才造就他們容易領悟、進入氣功的境界，容易體驗氣功帶來的諸多好處。
如果氣功真的只是偽科學，卻又能夠吸引那麼多人去練習，那天下的傻子也太多了一些。
沒有人可以準確、讓人折服地解釋氣功的原理，我當然也不能。 但如果一定要讓我去探討一下氣功的原理，我會從以下的方向考慮：
一，氣功狀態：練習氣功，最重要的就是“入靜”。 入靜是一種介乎睡眠與清醒之間的狀態，姑且將它稱之為“氣功狀態”，也有人將這稱之為“潛意識狀態”。
多年學醫，也曾經行醫多年的我深深明白：最有神效的醫生不是職業醫生，而是人的身體本身！ 上帝給予人類一個神奇的身體，身體本身就有神奇的自我修復，自我健全的能力。 可惜的是，我們很多時候在摧殘自己的身體而已。
或者，練習氣功，入靜進入氣功狀態後，人體內固有的神奇的自我監測，自我修復系統就開始發揮作用？ 這就是氣功神效的原理？
二，供氧量：練習氣功時，另一個重要要求是“調息”，即進入緩慢、深長的呼吸狀態。 此時，吸入入的氧氣量、有效通氣量都增加。 而進入入靜狀態時，人的耗氧量是減少的。 此增彼減，就使得全身各器官的氧氣供應大為增加。
是不是由於這種氧氣供應量增加，從而讓我們的身體器官得到充足的氧氣供給後，與生俱來的生理功能得到更充足的發揮，從而讓各個器官保持在最佳狀態？
有練習氣功經歷的人或者有這樣的經驗：入靜，意守丹田，丹田充實、發熱時，陰莖會出現不由自主地的勃起，這就是所謂的“氣盛陽起”。 只不過一般氣功師或氣功書籍都要求此時要用意念轉移、導引，讓勃起消失。
如果不用意念轉移、導引呢？ “正 派”的師傅會訓斥，那隻是房中小技，不屑一顧。
總會有人不聽的，於是，性氣功就誕生了。
性氣功就是順其自然，陰莖勃起就讓它自然勃起。 久而久之，性能力就大大增強，收到良好的性養生保健作用。
如果你有興趣，想練習性氣功，請聽聽以下忠告：
一，練習氣功如果方法不對，會有出偏差的可能。 所以，一定要慎重考慮。 最好是向一個經驗豐富的師傅拜師學習。
二，練習氣功，最重要的是能夠進入“入靜”狀態。 審視一下自己：能否做到心態平和？ 能否排除日常工作、生活的精神壓力干擾？ 如果無法做到，那就別 練習，勉強練習是無法收到效果的。
三，給自己一個時限：嘗試練習氣功後，最長的時限不超過三個月。 如果在這三個月內，感覺良好，體驗到氣功的好處，那就練習下去；如果這三個月都收不到什麼效果，甚至出現不適，疲勞或者其它感覺不好的情況，就別練習下去。 這至少表明，你現在並不適合練習氣功。
坊間流傳透過按摩生殖器有助壯陽，徐澤昌博士表示：「男性下腹部、生殖器附近的穴位如會陰穴等，及對睪丸、
陰囊部位及腹股溝等部位作按摩，對防治性功能下降會有一定的療效．
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壯陽方法. 補湯推薦
材料：肉蓯蓉15克，羊肉半斤、紅棗4枚。
做法：肉蓯蓉洗淨切片，羊肉切件、汆水備用。將羊肉放入鍋中，加入清水、
紅棗，大火煮沸，後再煲2小時，加入食鹽等調味即可食用。
功效：補氣養血，溫腎壯陽使用注意：熱性體質者及感冒期間不宜服用。
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