頭皮出油 -脂溢性皮炎
頭皮出油.......洗頭後，用檸檬半個榨汁混小盤溫水過頭，一段時間就會正常汾泌！
頭部脂溢性皮炎
1．症狀
頭皮部位開始為輕度潮紅斑片，上覆蓋灰白色糠狀鱗屑，伴輕度瘙癢，皮疹擴展，可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片；
嚴重者伴有滲出、厚痂、有臭味，可侵犯整個頭皮。頭髮可脫落、稀疏。
2．引發原因：
(1)炎症使本來就存在皮膚上的正常菌群(如糠秕孢子菌)大量繁衍侵犯皮膚。
(2)大量增多的皮脂通過痤瘡丙酸桿菌等的作用，分解出游離脂肪酸刺激皮膚。
(3)精神過度緊張、飲食習慣、維生素B族缺乏、嗜酒等，也可造成脂溢性皮炎。
3．防治方法
●飲食攝入
宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物，因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑製作用。維生素E有促進皮膚血液迴圈、改善皮脂腺功能的作用。
富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿蔔、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
洗頭後，用檸檬半個榨汁混小盤溫水過頭 .
使用後頭癢減少了很多，so good !
經常染髮、電髮 致接觸性皮炎？
脂溢性皮炎以外，還有接觸性皮炎又是什麼呢？不少人都喜歡經常電髮、染髮，然而陳醫生強調，含有過多化學物質的染髮劑，有機會令皮膚產生敏感反應，亦即是接觸性皮炎。
「徵狀往往出現在染髮後或電髮後 7 至 14 日，患者會頭皮痕癢、紅腫、脫皮，甚至會加劇脫髮。」
解決脫髮、頭皮問題 由基本護髮做起
陳醫生說，頭皮出現痕癢和頭皮屑多，許多時候都是因為患上脂溢性皮炎。怎辦呢？首要是處理好身心的壓力，有充足的休息時間，減少頭油分泌。
其二，如屬油性髮質或頭油分泌過多，宜選擇適合油性髮質的洗頭水，因為其清潔性較高，能夠將多餘的油脂洗走。陳醫生提醒，油性髮質者不適合使用護髮素。「因為有機會閉塞毛孔，令油脂分泌情况更差。」
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