濃縮咖啡-症狀會加劇
濃縮咖啡：179杯在睡眼惺忪的清晨，只要一杯咖啡就可以讓你精神百倍。 而攝入大量的咖啡因則會導致咖啡因中毒，這表現為坐立不安，焦慮，失眠，噁心，心跳加速等症狀。 更加嚴重的情況下，咖啡因可以過度刺激神經系統，導致心律不齊，休克等。
成人的咖啡因致死劑量大概是11克。 咖啡因中毒十分少見，只通過喝咖啡而中毒基本不可能，不過如果與藥品和能量飲料一起服用，症狀會加劇。
鹽：47匙
讀過荒島求生類似的故事的人應該都知道，不能直接飲用海水。 因為海水的含鹽度過高，身體無法承受。
和鉀鹽一樣，鈉鹽也是身體內的重要電解質，它負責調節進出細胞的水分。 如果身體細胞環境的含鈉量過高，為保持平衡水就會流出細胞外。 這會導致細胞收縮。 最明顯的症狀就是高鈉血症，這主要會影響到神經系統：無反應性，昏睡，虛弱等。 過量的鹽也會導致休克或昏迷。
水：17瓶
是的，水也可以。 水中毒和鹽中毒恰恰相反。 當體內水分過多，鹽分太少時，細胞開始吸收水分，然後瘋狂地膨脹。 像腦部的細胞，由於其緊密排列而有頭骨限制，沒有多餘的地方膨脹，最終會導致致命的腦部損傷。
在短時間內喝下如此大量的水並不常見。 一般情況是長跑運動員和吸食迷幻劑的癮君子，這些人因為大量流汗而需要補充大量水分。 但是汗液中流失的電解質同樣需要補充。 我們的身體在保持體液平衡方面很出色，流汗，排尿，進食，喝水等等，不過在極端情況下它一樣會崩潰——比如喝17瓶水(每瓶16盎司)。
祇睇標題....嚇死人！
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