自我按摩調治胃腸
自我按摩可以調整胃腸神經功能，減輕自覺癥狀，改善消化功能，操作方法如下：(l)摩腹法：患者取仰臥位，雙膝曲。兩手掌相疊，置于腹部，以肚臍為中心，在中、下腹部沿順時針方向摩動約5分鐘，以腹部有溫熱感為宜。用力宜先輕后重，然后擴大范圍摩動全腹部約2分鐘。
(2)擦腰?法：患者取坐位，腰部前屈。兩手五指并攏，掌面緊貼腰眼，用力擦向?部，如此連續反復進行約1分鐘，使皮膚徽熱，有熱感為宜。
以上兩種自我按摩方法每日l一2次，連續治療24天，然后根據病情可隔日治療一次，直至癥狀消失。
胃食道反流
食物會通過食道、下食管括約肌、賁門進入胃內，經消化液，如胃酸、胃蛋白?等，與食物進行混合消化，再通過幽門到十二指腸，這就是正常的過程，一旦出現異常，混合物就會反流到食管內，引起食道粘膜的損傷及一系列食道外的表現，如燒心、反酸、咳嗽等，可以用同位素對胃和食管進行閃爍掃描檢查，這樣就可以看到胃的內容物有無呈脈沖式不斷向食管內反流，如果有，那么這種頻繁發生的現象就是胃食管反流，正常人很少或是幾乎沒有這種頻繁發生的現象，這種異常的胃食道反流會引起相關的癥狀，像引起反流性胃食管炎，這就是胃食管反流病。
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