bigchance 發表於 2015-3-5 17:04:36

雌激素下降 攝取豆製品

雌激素下降 攝取豆製品:


雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，
會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。
大豆中所含的異黃酮是一種類 雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。
每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品，如豆腐、腐竹等，
可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。


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