陰道沖洗液，衝出大問題
濫用陰道沖洗液易發炎在婦科門診中，經常有病人會問：“除了吃藥，還需要用陰道清洗液嗎?”而有的病人在被查出患有陰道炎之後，更是不解地問醫生：“我很注意衛生的，除了洗澡，還天天用陰道沖洗液，怎麼還會得這種病?”
對於陰道沖洗液的盲目迷信和誤用，恰恰是現在很多女性感染陰道炎的原因。 據介紹，女性陰道內是一個弱酸性的環境，其本身對很多細菌就有一定的抑製作用，醫學上稱之為“自淨功能”。
然而，目前市面上銷售的很多陰道沖洗液都是鹼性的，有的女性天天使用，不僅起不到殺菌的作用，反而會中和了陰道內的酸性，使得陰道抵抗細菌的能力大大下降，反而更容易感染。 像滴蟲感染引起的陰道炎，需要使用酸性的沖洗液，而因為念珠菌而感染的陰道炎，則需要使用鹼性的沖洗液。
陽光是最好“消毒劑”
很多人都喜歡把毛巾晾在衛生間，殊不知這樣陰冷潮濕的環境其實是最適宜念珠菌生長的，而這也是很多女性“無緣無故”患上陰道炎的原因。
專家建議，毛巾、內褲等個人物品最好能晾在曬到太陽的地方，感染了陰道炎的女性最好定期把內衣褲放到煮沸的開水里燙10分鐘，這樣做能起到很好的殺菌作用。 至於護理，李主任認為最好的陰道護理方法就是“不護理”，順其自然，只要每天洗澡，注意經期衛生，根本沒有必要使用任何的陰道沖洗液，因為陰道本身的弱酸性環境就是細菌最好的屏障。
【來例假如何養生？ 】
來例假幾天總讓女人面臨各種狀況，痛經、腰酸背痛等，
其實例假對女人是個很重要和特殊的時期，這幾天一定要好好保養才能健健康康
第一天：小心偏頭痛。
第二天：治療婦科炎症。
第三天：補充維生素。
第四天：體重略微下降。
第五天：美髮和護膚。
第六天：排出體內廢料。
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