背部刮痧具體操作手法
中醫認為脊柱兩側的足太陽膀胱經上的俞穴,為內臟氣血輸注之處,刺激背部臟腑俞穴,對五臟六腑的精氣有直接的調節作用。 現代醫學認為脊柱不但是人的支柱,內在的脊髓神經還是renti大腦與四肢末端及內臟聯繫的橋樑,renti各個部位的神經支配幾乎都是從脊柱兩側分佈出來的。
根據神經分佈和經絡腧穴的特點,通過出痧的形式,達到疏通經絡、驅邪散熱、提高renti抵抗力的功能。 不僅可以祛風泄熱,還可以起到調理全身整體功能的作用。
操作程序如下:
(1)先刮督脈:用方形刮痧板的一角,板身與皮膚傾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脈,每個動作重複5~8次,直至出痧。
(2)用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。
(3)用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫,刮痧板緊貼皮膚,力度均衡滲透。
(4)刮膀胱經:先刮外膀胱經,後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置,外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置)
(5)向下斜刮肋骨縫:刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上),以督脈為刮拭起點,刮至肋骨下為止。
每條刮拭部位都不要可以追求出痧,以所刮拭部位汗毛孔張開為宜。 在背部的刮痧過程中,由於背部是renti比較大的反射區,所以在刮痧過的局部會出現痧斑黑紫的現象,這可能就是對應的髒腑功能、經絡出現了問題。
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