kobe 發表於 2015-6-21 13:40:34

及早預防大腸癌

http://www.cancer-fund.org/images/tc/preventing/pic_bowel_cancer.jpg


誰應注意？:
所有50歲或以上的人士
有大腸癌的家族病史，或曾患上腸臟瘜肉的人士
如何減低患上大腸癌的風險？


定期檢查腸道
多吃含有豐富纖維素的食物
減少進食紅肉或加工肉類
定期運動
保持健康體重
減少飲酒
停止吸煙

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