粟米片早餐 咗防自瀆？
發明粟米片早餐原本為咗防自瀆？
美國雜誌《Mental Floss》披露，玉米片早餐之推出，是因為發明人想以清淡早餐減少人的性慾，防止人自瀆傷身。
行醫的凱洛格（John Harvey Kellogg圖右），是家樂氏公司創辦人Will Keith Kellogg的哥哥，是玉米片早餐的發明人。他在19世紀末製成玉米片，原意是使之成為「健康、即食、防自瀆的早餐」。
凱洛格本人清心寡慾，認為色無益身心。他本人奉行禁欲，從未與妻洞房，甚至與妻分房睡。他與妻沒愛情結晶品，子女都是領養的。
既然嚴守色戒，凱洛格自然也反對自瀆，認為自瀆是令人份外討厭的罪行。他甚至出書詳列三十九種自瀆導致的病徵，例如癲癇、暗瘡、坐立姿勢差、關節僵硬、體弱、發育不良、喜怒無常、心悸等。凱洛格認為，健康的生活方式能醫百病，而吃得清淡，可淨化身心。
凱洛格行醫時，設計過一系列防自瀆的早餐餐單，製過燕麥卷，又研發灌腸機，提倡用酸乳酪灌腸等。
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