sunday 發表於 2014-8-27 08:22:23

六通拳打法

本帖最后由 sunday 于 2014-8-27 08:24 编辑

六通拳打法


第一式:手開門
第二式:開門第二式
第三式:十字手
第四式:一字手
第五式:反掌
第六式:美人照鏡
第七式:踏單車
第八式:腳開門
第九式:扎馬打鼓
第十式:手部運動
第十一式:扎馬打拳
第十二式:蟹狀
第十三式:手上手落
第十四式:風車式
第十五式:出掌
第十六式:陰陽力
第十七式:吸氣
第十八式:剷坭式
第十九式:擰手
第二十式:單手打出
第二十一式:叉腰打手
第二十二式:平手踢腳
第二十三式:跳大字
第二十四式:麻鷹式
第二十五式:換氣
第二十六式:眼部運動
第二十七式:頸部運動
第二十八式:扭腰運動
第二十九式:攤手運動
第三十式:掩身彈手指
第三十一式:掃腰夾
第三十二式:跑步
第三十三式:二龍吐珠
第三十四式:六度梅
第三十五式:金雞獨立
第三十六式:拉腿運動


summar8 發表於 2015-4-1 19:07:44


sama 發表於 2015-5-21 22:02:46

PYRQ3qfHkyg

winsen 發表於 2016-3-17 12:55:46

我每天都進來打六通拳 ,打了二個月啦!
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