香港東亞織髮 East Asia Hair Weaving

香港自由行-論壇

 找回密碼
 立即注册
查看: 121|回復: 2

鉛對人體健康的影響

[複製鏈接]

10

主題

39

帖子

104

積分

注册会员

Rank: 2

積分
104
發表於 2019-11-6 17:49:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
鉛無處不在
鉛是自然存在的重金屬, 在環境中的含量通常不多。然而,由於鉛及其化合物在工業
方面獲廣泛應用,因此鉛可能在電池、含鉛油漆、含鉛陶瓷、鉛焊料、含鉛汽油甚至
化妝品和草藥等不同產品中存在。一般市民可接觸鉛的常見源頭包括城市中的灰塵、
受污染的食物和水,但這些源頭含鉛量均十分低。
在日常生活中,鉛無處不在,我們難免會接觸到鉛。儘管如此,為健康着想,
我 們 應 盡 可 能 減 少 接 觸 鉛 。


鉛對人體健康的影響
鉛 主 要 透 過 進 食 和 呼 吸 進 入 人 體 。 鉛 對 人 體 並 無 作 用 。 鉛 對 健 康 的 危 害 取 決
於接觸的劑量、持續時間和頻率, 以及接觸者本身是否易於受鉛影響。如人體大
量吸收鉛,會對很多器官和系統造成損害。大量接觸鉛與許多健康影響有關連,
包 括 神 經 系 統 發 展 影 響 、 神 經 系 統 受 損 、 貧 血 、 高 血 壓 、 消 化 系 統 症 狀 、 腎 功
能 受 損 、 生 育 能 力 受 損 和 不 良 懷 孕 結 果(例 如 增 加 小 產 風 險)。 當 幼 兒 和 成 人 從
同一源頭吸收鉛,幼兒會較成人吸收更多。由於幼兒的腦部發育尚未成熟, 他
們更容易受鉛的毒性影響。我們應採取行動,盡量減少從所有源頭(包括食物、
水和環境)接觸鉛; 對於較容易受影響的人士, 特別是未滿6歲的兒童、孕婦和
餵哺母乳的婦女, 他們更應設法減少接觸鉛。

10

主題

39

帖子

104

積分

注册会员

Rank: 2

積分
104
 樓主| 發表於 2019-11-6 17:49:56 | 顯示全部樓層
如何在日常生活中減少接觸鉛?

良好衞生習慣
 家 居 妥 善 除 塵 。 經 常 拖 抹 地 板 , 並 以 濕 布 或 海 綿 清 洗 窗 台 和 家 具 表 面 。
 經常洗手和洗臉, 以清除皮膚上可能含鉛的塵埃。
 孩子進食和睡覺前, 必須給他們洗手。經常給他們洗手和洗臉, 以清除
他們 皮 膚 上 可 能 含 鉛 的 塵 埃 。
 家 長 和 照 顧 者 接 觸 可 能 含 有 鉛 的 物 品 後 應 洗 手 。
良好飲食習慣
 從 飲 食 中 攝 取 充 足 的 鈣 、 鐵 和 維 生 素C, 可有 助身 體減 少對 鉛 的吸 收。 可
提 供 鈣 的 食 物 來 源 包 括 牛 奶 、 豆 腐 和 加 鈣 豆 奶 等 ; 肉 類 、 魚 類 和 深 綠 色
多 葉 蔬 菜 均 含 豐 富 鐵 質 ; 橙 和 奇 異 果 等 新 鮮 水 果 則 是 很 好 的 食 物 來 源 ,
可 提 供 維 生 素C。
 進 食 含 豐 富 鐵 質 的 食 物 。 在 膳 食 中 加 入 含 豐 富 維 生 素C的 水 果 , 可 有 助 身
體 從 其 他 食 物 吸 收 鐵 質 。

10

主題

39

帖子

104

積分

注册会员

Rank: 2

積分
104
 樓主| 發表於 2019-11-6 17:50:48 | 顯示全部樓層
鉛對人體健康的影響  医学常識
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|香港自由行-論壇 |網站地圖

hits counter

GMT+8, 2019-11-20 07:09 , Processed in 0.126424 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc. Template By 【未来科技】【 www.wekei.cn 】

快速回復 返回頂部 返回列表