女人不想老，常吃食物

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隨著變老，女性皮膚底層的細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，皮膚開始變得鬆鬆垮垮。所以任何時候抗衰老都是女人的重中之重。


護膚品做的僅僅是表面功夫，從食物中可以攝取讓女人煥發「第二春」的營養素，這才會讓你由內而外散發出年輕的誘人氣息！那麼女人吃什麼抗衰老呢？烏梅中含有豐富的營養物質，它是酸性物質，在消化過程中可以轉化為鹼性物質，血液中如果鹼性物質多，就可以更長壽。

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芒果中富含β胡蘿蔔素，能夠有效的轉化為維生素，
而維生素A能夠保持肌膚健康、提升肌膚的修復能力，
可以使皮膚保持濕潤的狀態。