喝玫瑰花茶能疏肝理气

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多喝玫瑰花茶能疏肝理气缓解抑郁

现代人生活压力越来越大，尤其是女性面临工作、感情、家庭等方面的压力比从前大了太多，
现代的女性经常化会有神经衰弱和抑郁的症状，其实女性如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。
其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。

古人说，人生不如意十之八九。平时碰上不顺心的事，不能随意发泄，难免郁积在心里，特别是女性，
如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。
女性不妨把它作为呵护身心的养生伴侣。
中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经，具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散淤、
调经止痛的功效，能治疗肝胃气滞疼痛、胸胁胀满、乳房胀痛、月经不调等病症。

玫瑰花药性温和，一方面能够调和气血，舒达体内郁气;另一方面，玫瑰花特有的品貌和香气，可以提振身心，
令人神清气爽、心情舒畅，具有药物调理和精神治疗的双重功效，尤其适用于生活节奏快、
工作压力大的女性，对于产后抑郁患者也有一定的疗效。

玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞，每次6—10枚为宜，开水冲代茶饮，还可以根据个人的口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
值得注意的是，玫瑰花是常用的理气药，气阴不足、阴虚火旺的人慎用。另外，玫瑰花性温，夏季不宜长期饮用。
经常觉得抑郁，心里不痛快的女性朋友不妨多喝一些玫瑰花茶。

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玫瑰花茶的功效和副作用

    玫瑰花茶的功效：   
养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、
促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、抗癌防癌、松弛神经、降血压血脂，
治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、
医.学教育网搜集整理减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。