香港東亞織髮 East Asia Hair Weaving

香港自由行-論壇

 找回密碼
 立即注册
查看: 466|回復: 3

动脉硬化调理咖喱素鸡块

[複製鏈接]

15

主題

39

帖子

117

積分

注册会员

Rank: 2

積分
117
發表於 2015-1-1 09:35:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
动脉硬化调理咖喱素鸡块  中菜 + 西式美食

咖喱素鸡块
工艺:炒
口味:咖喱味
菜系:上海菜
功效:上海菜 动脉硬化调理 心调养调理 学生膳食 减肥瘦身调理
主料:素鸡 300克 土豆 100克 豌豆 40克
辅料:
调料:花生油 60克 盐 5克 料酒 1克 味精 3克 咖喱 1克 淀粉(豌豆) 5克 各适量


制作方法:
1.素鸡洗净切滚刀块,将土豆煮熟。熟土豆去皮也切滚切块。青豆洗净沥干。
2.炒锅下花生油50克,烧到四成热,下咖喱粉略炒,把素鸡块、土豆块、青豆下锅煸炒,加鲜汤200克、盐、料酒、味精等调味,改用温火收汁并勾芡,淋熟油10克,起锅装盘便成。

2

主題

42

帖子

96

積分

注册会员

Rank: 2

積分
96
發表於 2015-1-4 10:03:23 | 顯示全部樓層
动脉硬化调理咖喱素鸡块  中菜 + 西式美食

2

主題

42

帖子

96

積分

注册会员

Rank: 2

積分
96
發表於 2015-1-4 10:04:07 | 顯示全部樓層
动脉硬化调理咖喱素鸡块  中菜 + 西式美食

8

主題

93

帖子

218

積分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

積分
218
發表於 2019-5-13 18:30:46 | 顯示全部樓層

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|香港自由行-論壇 |網站地圖

hits counter

GMT+8, 2020-5-29 05:42 , Processed in 2.259696 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc. Template By 【未来科技】【 www.wekei.cn 】

快速回復 返回頂部 返回列表