失戀了該怎麼辦？
https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/gettyimages-542717483-1537173739.jpg?crop=1.00xw:0.747xh;0,0.122xh&resize=480:*失戀了該怎麼辦？走在熟悉的十字路口卻滿滿的是與他攜手走過的畫面，街角那間餐館曾經是某天突然的滂沱大雨你們笑鬧著衝去屋簷下躲雨，走到哪一處都覺得胸口滯澀得喘不過氣，這樣的失戀情緒可能你我都曾經歷過，
不間斷的追劇、每一天都跟朋友相約、認真的運動跑步把思緒放在一旁，
一步一步的重新整構碎裂的那部分心房，
或許你可以考慮多多翻閱感情書單，更快的讓你走出失戀，做更美好的自己。
那些再與你無關的幸福
愛情裡面，從來都沒有錯的時間與對的人，因為只有對的時間與對的人，愛情才能成立，其餘的都是傷心。
而謂的分手，常常就像是面對一個遠行的旅人，你以為自己終是他的歸途，但沒想到他已經在其他地方落腳。
必讀原因：博客來暢銷作家肆一代表作之一，這本寫給失戀人的書，透過溫暖的文字，學會與單身的自己相處。
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當失戀的我，遇上尼采
十七歲高中女生亞里莎失戀了，因為在twitter誤讀了一句尼采的哲學名句，在心中許下心願，
因而引發采尼穿越時空來到京都，教她如何讀對哲學、生命因此強大。
必讀原因：從故事中吸收哲學知識，學會面對痛苦時換個方向思考，
更能勇於面對人生的苦難，使失戀的妳成長堅強。
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允許自己痛，更要好好過： 運動療癒12週練習
這不是市面上常見探討「悲傷」的書籍，本書要幫大家跳脫一直以來關於失戀時悲傷的漩渦，明確地列出「運動療癒」12週練習，
每週聚焦一個和哀傷相關的療癒主題，往健身、營養、快樂、個人成長四個目標前進，教你做回自己的主人。
必讀原因：覺得心痛如絞？大腦科學實證基礎提出腦內啡、血清素對落失哀傷療癒的強大作用，
透過運動鍛鍊能明顯的改善失戀時的負面情緒。
失戀之後，心情無比的煩躁、鬱悶，然後你就想通過瘋狂的shopping來安撫情緒？
告訴你，千萬別傻了，無論你買了多少，到頭來信用卡的帳單還不是得由你自己還？
而且，當你收到帳單後，看到刷爆卡的數字，你更會有想死的感覺！
此時，最簡單有效的辦法，就是剪掉三千煩惱絲，換個造型，一切「從頭再來」！
一個全新的靚麗髮型會讓你的自信指數破表，只是要記得要找一位手藝好的髮型師哦。
看著鏡中與以往完全不同的自己，保證會讓你有重新活過來的感覺喔！
剪掉愛情三千煩惱絲！
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我沒有失戀呀！我都沒有煩惱！
The Way We Were(往日情懷)
Lyrics：A.Bergman/M.Bergman
Music：M.Hamlish
Memories
Light the corners of my mind
Misty watercolor memories
Of the way we were
Scattered pictures
Of the smiles we left behind
Smiles we gave to one another
For the way we were
Can it be that it was all so simple then
Or has time rewritten every line
If we had the chance to do it all again
Tell me - Would we? Could we?
Memories
May be beautiful and yet
What's too painful to remember
We simply to choose to forget
So it is the laughter
We will remember
Whenever we remember
The way we were
So it is the laughter
We will remember
Whenever we remember
The way we were
今晚，我聽著曾經很難忘的一首歌「The way we were」《往日情懷》電影的主題曲，這首苦澀的歌，也曾經那麼感動著我曾受傷的心。但現在聽著，嘴角帶著微笑，有一種更釋懷、更懂得的心情，我想是我成長了，我超越了過去的那些情愛和傷痛。回頭看，那些曾經以為是遺憾的，現在一點也不再遺憾。那些以為放不了的，現在一點也記不起來了。
親愛的朋友，聽著這首歌，回想起我情路上的成長，我想寫這封信給你。我知道你失戀了，相愛著好幾年，突然說分手就分手，你就像是個頓時失去世界的人，你傷心難過，卻又要在朋友面前體貼的故做堅強。
我懂你難過，我在你這年紀的時候，也和你一樣。甚至我的人生經歷過的失戀比你多了太多，我完全能夠懂你，當你以為交往多年，一切都穩定的戀情，可能就是你人生的最後也是唯一了。每一次我們談戀愛的時候，不都是這麼以為嗎？但誰也沒想到，感情說變就變，比你想的還要脆弱，那個前陣子還跟你牽著手一起拍照打卡的男人，現在變成最熟悉的陌生人。
我看著你的堅強和傷痛，我很想跟你說，請你一定要相信，只要你努力撐過，你未來一定會比現在更好。你一定聽不懂、不認同，因為你以為沒有了他，你就沒有了一切，你現在都那麼糟了，未來怎麼會更好呢？好，你可以等你未來三年、五年後再來回頭看你現在，等你到時得到答案還不遲。但你現在一定要認清的第一件事就是，你失戀了，對！你一定要學會接受、面對這件事，不要再活在幻想、自欺欺人，請你接受這件事實。
「他跟我說只是分開一下、暫時分開，這算是失戀嗎？」親愛的，他真的想要離開你，這只是比較好聽的說詞、比較不傷人，但，真心愛你的人，怎捨得分開呢？你不要相信未來幾年或許他還會再回頭跟你在一起，如果他玩膩了找不到人了，才將就跟你湊合在一起，這是你要的嗎？你不需要苦守寒窯等著他回頭，當他決定要離開的那一刻，他就是離開你了。
他用了很多理由和藉口來告訴你「不得不分手」的原因，但，請你理性的想，這真的是分手的理由嗎？其實真的就是他不想跟你在一起，不是他不得不離開你，他真的想跟你在一起，他會用任何形式努力的維持這一段感情。所以，請你還是要接受他離開你的事實。
我知道你很難過，你這段時間都在夜晚偷偷哭泣，你告訴自己要當個堅強成熟的女人，你怕帶給別人麻煩、你怕跟朋友解釋。我不會告訴你「不要哭」，你真的想哭，就趁這段時間好好的哭吧。但請記得，給自己定一個復原的期限，你不能永無止境的活在失戀的悲傷中走不出來，你花了半年、一年、兩年，都是浪費生命。
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