豁達，才是長壽的秘訣。
心理學上有個著名的效應叫“野馬結局”：非洲草原上的野馬，經常被吸血蝙蝠攻擊，進而死去。可是，動物學家發現，吸血蝙蝠所吸的血量極少，不足以使野馬死去，野馬的死因其實是它的暴怒和狂奔。也就是說，野馬是“氣死的”。生氣，真是傷心又傷身。你看，雅量高致的周瑜，一生運籌帷幄，最終卻落得個被氣死的名聲；才華橫溢的林黛玉，經常因為芝麻小事“使小性兒”，最終香消玉殞。
現代醫學研究也顯示，愛生氣、社會關係緊張，會增加健康風險。所以，“氣大傷身”並非空穴來風。
生氣，相當於“慢性自殺”；豁達，才是長壽的秘訣。
我們都難免會碰到被誤解、被中傷、被算計的時刻，在生活的紛紛雜雜中，如果不是特別重大要緊的事，別太較真兒，也別太計較，冷靜自持，豁達處世。“糊塗”一點，“健忘”一點，活得也會更健康、更豐盛一點。
懂得心平，才能氣和。放過別人，也就是放過我們自己。
不輕易生氣，你就贏了。
頁:
[1]