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豁達,才是長壽的秘訣。

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發表於 2023-2-22 16:23:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
心理學上有個著名的效應叫“野馬結局”:非洲草原上的野馬,經常被吸血蝙蝠攻擊,進而死去。可是,動物學家發現,吸血蝙蝠所吸的血量極少,不足以使野馬死去,野馬的死因其實是它的暴怒和狂奔。也就是說,野馬是“氣死的”。


  生氣,真是傷心又傷身。你看,雅量高致的周瑜,一生運籌帷幄,最終卻落得個被氣死的名聲;才華橫溢的林黛玉,經常因為芝麻小事“使小性兒”,最終香消玉殞。


  現代醫學研究也顯示,愛生氣、社會關係緊張,會增加健康風險。所以,“氣大傷身”並非空穴來風。


  生氣,相當於“慢性自殺”;豁達,才是長壽的秘訣。


  我們都難免會碰到被誤解、被中傷、被算計的時刻,在生活的紛紛雜雜中,如果不是特別重大要緊的事,別太較真兒,也別太計較,冷靜自持,豁達處世。“糊塗”一點,“健忘”一點,活得也會更健康、更豐盛一點。

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 樓主| 發表於 2023-2-22 16:23:45 | 顯示全部樓層
懂得心平,才能氣和。放過別人,也就是放過我們自己。


  不輕易生氣,你就贏了。

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