子宮卵巢反應區舒緩生理痛
https://i.epochtimes.com/assets/uploads/2020/11/foot-massage-Reflexology-Dysmenorrhea-6-tj-health11-600x644.png子宮反應區:腳後跟內側梨形的反應區。
卵巢反應區:腳後跟外側梨形的反應區。
按摩手法:
按摩腦垂體反應區,可用按摩棒由下往上推;或將腳拇趾趾腹放在按摩球的高點,用另一隻腳腳跟在趾甲上方點壓。
按摩腎上腺反應區,可用按摩棒扣拉;或用按摩球的高點按摩此處,並以另一隻腳腳跟從腳背上方點壓。
按摩子宮、卵巢的反應區,可用拇指指腹環狀推揉。
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