子宮卵巢反應區舒緩生理痛

map203

子宮反應區：腳後跟內側梨形的反應區。

卵巢反應區：腳後跟外側梨形的反應區。

按摩手法：

按摩腦垂體反應區，可用按摩棒由下往上推；或將腳拇趾趾腹放在按摩球的高點，用另一隻腳腳跟在趾甲上方點壓。

按摩腎上腺反應區，可用按摩棒扣拉；或用按摩球的高點按摩此處，並以另一隻腳腳跟從腳背上方點壓。

按摩子宮、卵巢的反應區，可用拇指指腹環狀推揉。