性成癮 要生理心理治療
“性成癮”應該如何戒除?性愛是美好的,感覺讓人沉醉,甚至有人說“上癮”。 但是真正的上癮是怎麼樣的呢?如果一個人如果終日沈溺於性愛中難以自拔,置正常生活,法律,道德於不顧,就像煙癮、毒癮、賭癮一樣,這種想像在醫學上稱之為“性成癮”。 像這種“上癮”就是不健康的,要從生理、心理上找到病因,加以治療。
性成癮的生理原因
就目前所知,“ 性成癮”至少有內外兩方面的因素。 就內因而言,體內荷爾蒙的分泌紊亂難辭其咎。 比如一位大二學生,竟然不斷更換同居對象,後來查血發現,他的雄激素高出常人10%,醫學上稱為性亢進,是性功能紊亂的一種,大多緣於內分泌疾病作祟,如腎上腺腫瘤,垂體腫瘤等。
兩性
性學家、男科專家:楊大中
性成癮的心理原因
外因則罪在心理髮育出了偏差,與家庭、社會環境的影響有關。 比如色情書刊、影視的誘惑;長輩的不良示範;精神壓力過大一時又找不到更好的減壓辦法,不得不求助於性愛,最終形成心理依賴等。 還有的人是想利用性來證明自己的魅力,性夥伴越多越能讓他自信,愛情只是一種裝飾而已。
危害巨大的性成癮
“性成癮”的危害不可小視,害己又害人。 即使“性成癮”的最輕級別,也會影響自己正常的生活,如手淫導致遺精;網絡性愛減少了與現實中伴侶的性生活次數,干擾夫妻關係;或因浪費大量時間而失去工作,喪失經濟來源。 德國一位中年男子因痛恨“性成癮”而又苦於無法自拔,竟然自己當大夫,用菜刀斬斷了“命根子”,個中教訓不可謂不慘痛。
害怕真正的親密關係
研究發現“性成癮”者較多來自沒有適當親密關係的家庭。 學術界比較一致的看法是,性成癮是“一個心無安全感的人在尋求激勵和自身價值的確認。”父母常吵架,家人不善於表達感情,當事人在成長過程中沒有被愛填滿,以致於尋求可以讓自己麻木的東西。 隨著每個人的天性與環境,會挑選的不同的成癮方式,或抽煙、喝酒、花錢、打電動,甚至性愛。 當然也有的不是家庭因素造成,而是工作壓力大等其它因素。
兩性
積極治療“性成癮”
性成癮者該怎麼辦呢?專家建議你這樣做:首先尋找“性成癮”的原因,若係內分泌疾病為患,則應及時就醫,消除了病根,“性成癮”即可淡化,並逐漸消失;如果由心理障礙所致,則應求助於心理醫生。 不少“性成癮”者伴有焦慮症或強迫症,故積極治好這些心理疾患,常可收到積極的效果,進而減輕“性成癮”的程度。
兩性
採用健康方式減壓
對於現代社會帶來的日益增大的精神壓力,宜多采用其它健康的方式減壓,比如跑步、體操、球類等體育運動,唱歌、跳舞等文娛活動,不可痴迷於性活動,特別要防止產生依賴性。 也可以製訂一個具體的治療時間表,逐步減少性伴侶的數目,延長間歇時間,直到“性成癮”消除。 至於網絡性愛痴迷者,還要同時戒除網癮,否則效果難以鞏固。
調試心理走出困擾
如何走出“性成癮”的困擾,關鍵是做好心理調適,重建和諧的人際關係,尤其是與伴侶的親密關係。 洛杉磯性康復研究中心的魏斯醫師說:“在我們看來,'性成癮'者就好比飲食失調症患者。所謂的'性康復'並不是禁慾,而是讓其重拾健康的性行為。”
頁:
[1]