咖啡因可治癌症失眠...？

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咖啡因是一種帶苦味的生物鹼(Alkaloid)，出現在六十種不同的植物當中，包括:茶葉，咖啡豆，可可豆，可樂豆。
咖啡因是水溶性的，很容易被身體吸收。 一個孕婦若是汲取了咖啡因的話，會直接增加她在分娩中會出現困難和問題，
甚至會導致流產。 另外咖啡因又會輾轉進入胎盤，影響胎盤功能，亦會進入到人奶當中被嬰兒汲收。
咖啡因會剌激我們的腎上腺，使之產生額外的腎上腺素。 腎上腺素的作用本來是好的，
是當人遇到危險的時候會產生的激素，使身體作出適當的反應面對危險和威脅;藉著增加心跳、
刺激我們的神經系統、增加胃酸的產量、 增加血糖和脂肪的分解，
導致更大的能量在短時間內產生，從而執行一些突發性、爆發性、更快和更有力的行動。
所以咖啡因算是一種興奮劑。

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所以現代人在不知不覺中大量地吸入咖啡因，因為汽水、茶、和咖啡，已經是他們日常生活中的一大部份，幾乎是每天飲用大量咖啡類飲品。 如果一個孕婦沒有這方面的常識，仍然每天喝茶，甚至是濃的茶(例如奶茶)，的確會使胎兒出現危險、增加流產的機會、和產生各類分娩上的問題。




雖然美國食物及藥物管理局FDA認可咖啡因為安全的食物添加劑，
聲稱適量的飲用含有咖啡因的食物並不會對一個成年人構成任何影響。
但事實上，一個健康的成年人每日最多只能抵受200-300毫克(mg)的咖啡因作為一種輕微的剌激劑，
但亦已經有非常之多的副作用。 若果其吸收的份量達到800毫克(mg)或以上的話，很容易會出現以下症狀 ​​，
例如:憂慮、失眠、感覺不自然、性情變成煩燥、喘氣現象、氣弱、心律不正、作嘔作悶 ，心發熱和頭痛等。
其實咖啡因不單會產生以上症狀，甚至會成癮(癮就是身體需要倚賴某一種化學才能適應 ,
一般正常生活)例如這些人要戒紅茶、奶茶、檸茶、咖啡時，他們都會不由自主，
像吸毒者 一樣，每當癮不能被滿足的時侯，往往會有退縮或逃避人的情況產生，
包括精神的不穩定、煩燥、作嘔並頭痛等。 所有這些作用都會對身體構成嚴重的破壞。

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咖啡因亦導致很多其他的疾病，例如:行經前並發症、使患了血糖過低的人症狀增加等。 如果咖啡因與其他藥物混合進入人體的時侯，會導致心律不正、導致婦女在月經後大量​​ 失去鈣質(注a) 。
咖啡因被很多實驗證實與人類的骨質疏鬆，或是因盤骨脆弱而容易折斷這些問題有關。
其中一個在美國很龐大的實驗就在女性身上發現這個事實。
因為咖啡因像鹽一樣會增加我們尿液中所含的鈣，亦即是說，咖啡因會直接使女性體內的鈣質流失，直接使骨質變差。
所以說，受孕婦女必須減低自己吸收咖啡因的份量;一定要戒茶、咖啡、可樂。
不然會增加流產和誕生畸型兒童的機會。

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咖啡因會引致泌尿系統下半部管道的癌症，包括膀光癌。
每日喝超過三杯咖啡的人，潛在的機會最大。
咖啡因會破壞我們細胞中遺傳組織和元素，若果DNA(基因)被改變，患癌症的機會就會很高。
另外，咖啡因在我們體內毀滅維他命B1，纖維醇(Inositol維他命B群裡面的其中一樣東西，
當缺乏時會導致脫髮、便秘、和高膽固醇)，維他命H (Biotin)，鉀和鋅，並且防止 身體吸收鈣和鐵。
這會引致部份營養缺乏和很多疾病。


過往有一種說法，就是汲取咖啡中的咖啡因，可以幫助解決失眠，纖維性及囊腫性的疾病、胰臟癌、和高血壓等的概念，原來都是錯的。


來源:書名-The Natural Pharmacy
書名－Candida Albicans
sina