攝護腺癌‧排尿困難

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PSA‧攝護腺癌‧排尿困難


排尿滴滴答答，小心攝護腺癌找上你。一名50多歲上班族，平時身體無異狀，但排尿稍顯困難，直到某日應酬飲酒，沒想到竟排不出尿，緊急就醫，發現攝護腺特異抗原（PSA）數值高達300（ng／ml），檢查發現是攝護腺癌第四期，癌細胞已轉移骨頭，只能化療控制病情。


收治病例的台大醫院泌尿部主治醫師陳忠信說，台灣男性攝護腺癌的平均確診年齡73歲，因攝護腺癌無明顯症狀，約四分之一患者確診時已是末期，癌細胞已轉移。不過，這起50多歲就演變成末期癌症的案例十分罕見。


書田診所泌尿科主任洪峻澤說，發現早期攝護腺癌的唯一方式就是體檢，包含肛門指檢以及抽血檢驗PSA指數，通常PSA正常值為0到4（ng／ml），數值愈高、罹癌可能性愈大，一般PSA數值如果超過100，癌細胞多半已經轉移。


洪峻澤也強調，不少老人有攝護腺肥大困擾，術後症狀改善就以為自己不會罹癌，事實上這是兩回事。他把攝護腺比喻為一顆小橘子，攝護腺肥大就像橘肉變厚影響排尿，但透過手術可把肉挖掉；至於攝護腺癌則是橘子皮病變，因此即使做完攝護腺手術，仍需定期追蹤。


陳忠信提醒，有攝護腺癌家族病史或採西式飲食的人，罹癌風險較高，建議超過40歲以上的男性，若抽血檢查PSA數值偏高，最好定期追蹤。

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會陰穴，為人體長壽要穴。任脈、督脈、衝脈交會穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。會陰穴位於男性當陰囊根部與肛門連線的中點女性當大陰唇後聯合中與肛門連線的中點。

此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相呼相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。

此穴又稱為海地穴、陰蹺穴、生死竅、海底輪等。經解剖，在球海綿體的中央，有會陰淺和深橫肌；內有會陰動靜脈分支；布有會陰神經的分支。除了解剖學提供的有關知識外，海底輪（會陰穴）還蘊藏著人體的許多奧秘，歷來為密宗和道家所重視。

會陰穴（海底輪）——人體熱能供應的源泉

經常點揉會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴，還可治療陽痿、早洩、尿頻、前列腺炎、前列腺增生、婦科病、痔瘡、便血、便秘、溺水窒息等症。

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自我保養法：



一是點穴法：睡前半臥半坐，食指搭於中指背上，用中指指端點按會陰100下，以感覺酸痛為度。



二是意守法：姿勢不限，全身放鬆，將意念集中於會陰穴，守住會陰約10分鐘，久之，會陰處即有真氣沖動之感，並感覺身體輕浮松空，舒適無比。

三是提腎縮穴法：取仰臥式，全身放鬆，先肛門上提(如忍大便狀)，會陰隨之上提，堅持1-5秒左右。接著將會陰肛門放鬆。一提一鬆共做100次。

    鍛煉會陰穴的作用：

1、鍛煉你控制射精的肌肉，避免早洩。

2、顯著改善性能力，延長性交時間。

3、提高射精量和射精頻率。

   4、改善排尿不暢。

   5、鍛煉出健康良好的前列腺。