全球洗手日 教宝宝学习七步洗手法

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正确洗手可预防疾病

　　手接触外界环境的机会最多，也最容易沾上各种病原菌，尤其是手闲不住的孩子，哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引起各种疾病。而经常正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。

　　让宝宝学会七步洗手法

　　怎样洗手最有效，医生推荐七步洗手法，具体操作要领是：　　
　　第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

　　第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

　　第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

　　第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；

　　第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

　　第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

　　第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。

　　七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外，在日常生活中，只要是接触可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上，洗净各个角落。

　　洗手一定要用流动的水

　　在冲洗手上的肥皂和洗手液时，应该采用将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手，祛除病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。

　　给宝宝洗手用肥皂还是洗手液

　　洗手是用肥皂好还是洗手液好？是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效？其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过(如护理病人后)，可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。

　　什么时候需要给宝宝洗手

　　一般来说，在下列情况下，一定要敦促和帮助孩子洗净双手：

　　每次吃饭前，或接触食物以前；

　　上卫生间前后；

　　与动物嬉戏后；

户外活动后或外出回家后；

在外面沒有機會洗手的話，可以使用濕紙巾[url=http://www.dettol.com.hk/zh/products/search/wipes/]濕紙巾[/url]擦手。