你的生命時光被誰安排？

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『你的生命時光被誰安排？ 你最好的時間總被突然出現的人或事佔據，你最想做的事往往成為一種犧牲，最後變成奢求，你每次都讓位，其實你對自己最狠心。 你並沒有意識到，別人在置換你對生活的安排，從一天到幾天到更久，漸漸地，無數個別人組成團隊……你必須知道對你來說最重要的是什麼。 我們從來無法控制會發生什麼事，唯一可控的是面對事件時我們自己的態度。 』

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那些扔在廢紙簍裡的時間
星期天，你享受著難得的清閒，打算看會兒書，聽點音樂。
你拿出新買的碟，正在拆包裝，手機鈴聲響，你看著屏幕上跳躍的名字，根本不想接，可鈴聲不依不饒，你嘆口氣，接了。
明明厭煩，接通的一剎那，你卻解釋：“對不起，我剛才在洗手間。”
電話那頭，哭聲頻傳，你頭皮發麻，朋友梁需要安慰——她經常需要，這一次不知是工作還是感情出現問題，你做好耳朵發燙的準備。
一個多小時過去了。
直到你聽到手機裡的嘟嘟聲，還有別的電話，才終於擺脫喋喋不休的梁。
新電話是領導打來的，他給你佈置新任務，但與工作無關：“我晚上出席一個婚禮，幫我起草一個證婚人致辭。”
你完全可以說，不在家，但想想，覺得不好意思，你點頭稱是，“沒問題”，轉身打開電腦。
拆了一半的新碟被你放下。
等你終於拼湊完致辭，你的一個師弟上線。 你躲他不及，他已開始發笑臉問候，他說：“師姐，幫我看看稿子吧。”
他幾乎一看到你，就要給你發新作，然後提要求，“幫我改改”，“幫我推薦個地方發表”。
你曾試圖封掉他，又唯恐被共同認識的人揭穿，“那多不好意思”，於是你留著他在各種網絡聊天工具上，如同留著一個時間惡瘤——這樣的惡瘤，他不是唯一一個。
天快黑，你的新碟還沒拆開。
因為告別師弟，你突然想起，昨天答應一個同事代買某個品牌的化妝品，你家門口就有間打折店。 你衝出門，同事眼裡你只要來回花半小時的時間，但你在店裡挑選，磨贈品，你買的時候有，現在沒了，同事會怎麼想？ 你和營業員說來說去，磨來磨去，你抱著一紙袋化妝品出門時，鬆了一口氣，但你的一天已快過去。
問題是你不開心 。

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你接收朋友樑的負面情緒時，對你的心理愉悅毫無建設，你偶一為之，出於友情，但她一而再，再而三，你早該明白你的傾聽不能解決她的習慣性哀怨，只會預約她下次的傾訴。 她把你當垃圾桶，而你眼睜睜看著時間扔在廢紙簍裡。
你難以開口說拒絕，因為你怕領導不高興，怕師弟認為你不熱情，同事說你不盡心。 但盡心、熱情，前提是幫別人忙，你高興 ，忙幫得有意義。 現在的情況是，你幫的忙十分之九別人找誰都一樣，只有十分之一，非你不行。 這十分之一值得你兩肋插刀，可十分之九呢？ 只因為你好說話 ，對方才會找到你，下一次，他們還找你。
你忙忙碌碌一天了，一張碟還沒拆開呢。
不忍心的人對自己最狠心
如果你早上拆開那張碟，在音樂中享受平靜，你再翻開書，把你今天扔在廢紙簍裡的時間拿出三分之一來，起碼能讀一萬字。
這些不重要，重要的是這樣的一天合乎你最初對美好星期日的想像，比你真實所過的有趣。
上週，媽媽告訴你，她很忙。
你覺得奇怪，她退休在家，老年大學正在放暑假，房子不過兩三間，家務有限。
但某親戚的孩子也放了假，“想來我家住一段時間，總不能拒絕吧。”
前領導的孩子要結婚 ，點名要“阿姨畫的畫”，媽媽業餘時間專攻工筆劃，家裡滿牆都是她的作品，“這也不能拒絕吧。”
前同事家要裝修，而媽媽有裝修經驗，“讓我陪著一起去建材市場，這更不能拒絕吧。”
誰都難得張一次嘴，誰都不能拒絕，你知道媽媽想要的是休息，或者“和爸去郊區採摘”，但現在她忙得不可開交，天太熱，她有點兒中暑，她寧願委屈自己 ，讓位於人情。
昨天小周臨時爽約，沒和你一起健身。 她說，她的大學同學突然造訪，要接待。
其實那同學和小周關係一般，但“人家來北京出差，主動約我，我拒絕，不合適”。
小周悻悻：“要陪同學吃飯、購物，還要玩，這幾天就報銷了。”你明白，小周更悻悻的是，她的健身計劃耽擱了，“先讓讓位”。
所以，你想到自己 。
讓位。 你今天讓的是一張碟，明天還會讓什麼？
總有“就差你，快來”的聚會；總有某個同學的表哥找到你，請你改一篇論文；總有閨蜜柔聲相求“陪我相親 ”。
夜深人靜剩你一個人揉著惺忪睡眼趕報告。
地鐵上，你用耳機隔出相對寧靜的空間，才有機會好好讀一本書。
你最好的時間總被突然出現的人或事佔據，你最想做的事往往成為一種犧牲，最後變成奢求，你每次都讓位，其實你對自己最狠心。
你並沒有意識到，別人在置換你對生活的安排，從一天到幾天到更久，漸漸地，無數個別人組成團隊……
你打個寒戰。

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哪些是可以拒絕的十分之九
我不想將時間功利化，但我想告訴你，你的時間放在哪裡，事關你和人生 目標的距離。
如果你的人生目標是做一個飽學之士，今天你被耽誤的一萬字閱讀，就是你和你的目標本來能縮短的一步。
如果你的人生 目標是事業有成，你在網上瀏覽業內新聞也比敷衍師弟的稿子有建設性。
哪怕你什麼都不想幹，只想做個快樂的人呢。 你今天彆扭著，後悔著， 傾聽朋友樑的煩惱，她吐露給誰都一樣的煩惱 ，你賠上你的時間，也不能解決她的問題，還耽誤了你浮生偷得的半日閒。
就算沒有人生 目標 ，起碼你對理想生活有個朦朧的想像吧。
你的媽媽想去郊區採摘，其實明天就能辦到，但一天一天不知道拖到什麼時候才能實現，你如果勸說她明天就實現，她就提前進入理想生活，哪怕只一天呢，也好過總碰不到邊緣。
你也同理。
你必須知道對你來說最重要的是什麼。
你的時間值得做更有意義的事，你被耽擱、被置換得越多，你離你的目標 、 理想就越遠。
那件最重要的事，才是你最該花時間的事，其次是此時此刻能給你帶來最大快樂的事。
總有人情世故，總有一些人際關係需要維繫，故交近友，親戚同事，但這些只佔你生活的一部分，你的時間確實要獻給親情、友情，但不是全部，你該有個時間、精力的分配，還有，你最重要的那件事不能讓位。
你說，你的口碑很重要。
其實你的心裡最清楚哪些是別人需要你，非你不行的十分之一，哪些是你可以拒絕的十分之九。 你能把這十分之一做好，對人對己，都足夠了。
你說，也許，下次別人會注意，類似情況不會出現？
你不能被動指望別人發善心不再打擾你的生活，你的生活你要掌握主動權。 你美好的今天、昨天還有某某天已經被置換，不拒絕，就無法杜絕，難道你還等待著煩惱複製下去？
別說你不好意思，任何人提出要求時，都是試探性的，雖然有人的姿態勢在必得。 除非當個老好人就是你的目標 ，否則，那十分之九該為你的人生 目標 、 理想生活讓位——還有什麼比它們更重要？
我們從來無法控制會發生什麼事，唯一可控的是面對事件時我們自己的態度——誰都不能安排你的生活，除了你自己 ，除非你同意。