警惕！真正可能致癌的水

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真的要說什麼水會引發癌症，人們應該警惕的應該是它——滾燙的熱水
（即溫度超過了65攝氏度的水）。


早在2016年的時候，世衛下屬的國際癌症研究組織機構就提到，
65攝氏度以上的熱飲（包括水）屬於2A級致癌物，
人們長時間飲用超過65攝氏度的飲品，
可增加食道癌發生的幾率。

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2類水經常喝，或是在餵「癌細胞」？不是千滾水，也不是隔夜水

第一種是溫度過高的水

有一些比較熱愛養生的中老年人，每天都可以說是保溫杯不離手，而他們也會講究趁熱喝。

但是滾燙的水卻會容易對口腔和食道帶來一定的損傷，若是長期飲用超過60℃的熱水，食道黏膜就會不斷的遭受到刺激。

此時會使食道黏膜增生，時間一久就會容易誘發食道癌出現，所以在喝水時一定要注意水溫，不要喝溫度過高的水。

第二種是沒有煮沸的自來水

由於自來水都是經過氯化消毒處理過的，而且在此處理過程當中一般會分離出13種對身體有害的物質。

其中的氯仿、鹵化烴等物質就有著非常強的致癌效果，若是長期去喝這些沒有煮沸的自來水，就會容易增加直腸癌等癌症的發生風險。

不過當水溫燒到100攝氏度以上時，其中的這些有害物質就會隨著煮沸之後的蒸汽蒸發，所以大家一定要先把水煮沸了之後再去喝。