性能力強的人壽命更長嗎？

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性能力強的人壽命也更長嗎？

詢問得知，得知他是因為自己的性衝動而不安。 老人說，他已經70多歲了，可性慾依然很旺盛，受到性刺激還會正常勃起，但他身邊很多老年朋友到這個年齡已經沒有性生活了。 老人擔心自己身體出了問題。
和這位老人一樣，傳統觀念中，很多人認為性慾會隨著年齡的增長而下降，等到60歲後，人們就不再需要性生活。 實際上，這是一種誤區。 適當的性行為可以增強活力、使人煥發朝氣、克服老年抑鬱症、防止腦老化、預防前列腺肥大等。 因此，如果年齡大了還有旺盛的性慾，應該為此感到自豪，這是身體健康的表現。 最好的對待方法就是順其自然，不強求，不壓抑。
國內一篇科研文獻指出，“性生活越旺盛，壽命越長”。 研究人員對廣東省九個不同地區80歲以上男壽星的調查顯示，四成老壽星如今仍保持正常的性生活，僅僅有不到一成的老人在70歲前就終止了性生活。 同時，還有研究發現，如果到了老年，完全沒有性生活，且沒有這方面願望，那麼剩餘壽命就可能較少了：男性平均剩餘壽命可能只有10年，女性的平均剩餘壽命只有13年。 可見，性功能的強弱，是身體健康、壽命長短的晴雨表。
其實無論男女，性生活都是鍛煉身體的好方法。 美國哈佛大學一項研究指出，一次熱情奔放的性生活，與中速騎自行車1公里(約公共汽車的兩站路)所消耗的熱量差不多。 所以性愛是很好的鍛煉方式，有助於健康長壽。
因此，老年人如果出現性方面的困惑，不要羞於求醫。 在門診，年近70來諮詢性功能的並不少見，這是一種追求健康、時尚的表現，不能斥之為老不正經。 對於美和性的追求，恰恰說明“老驥伏櫪，志在千里”，多為長壽之徵。

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首先，這個說法源自哪裡無法考究。我個人猜測，可能是源自古人（如有謬誤歡迎指正）。因為古人認為人體的衰老主要源自腎陽虧虛。古人在《素問·上古天真論》中提到，腎虛則元氣衰，元氣衰會導致人的衰老加速到來。所以，重視養生的古人非常的重視養腎。

在古人眼裡，性功能強則代表了腎強，而腎強能延緩人體衰老的到來。

所以，就有了上面那個結論：性能力強的人壽命長。同理，古人認為性功能弱者腎虧，腎虧會加速衰老。如果上面那位朋友關於性功能強弱與壽命長短的問題，讓古人來回答，古人一定會表示贊同的。

不過，用現代的觀點來看是值得商榷的。

一般認為，男性的性能力是會隨著年齡的增長而衰退的，到了60、70歲左右的年紀，隨著性腺的衰老，性慾降低、性生活減少，甚至消失這些都是正常的。人體的衰老是整體的衰老，體內器官的衰老會有先後之分，但不是某一樣器官或功能衰退導致的結果。所以說，性能力的強弱與壽命長短、人體的衰老其實是沒有直接關係的。

當然我們也知道，良好的性行為對於健康是非常有益的，不但能增強活力、使人煥發朝氣，對於老年人來講更有助於克服老年抑鬱、防止腦老化等諸多好處。由此可見，性能力強，雖然不至於能有延長壽命的功效，但在一定程度上對於健康還是起到了促進的作用。

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