低血壓飲食及治療

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低血壓飲食及治療:
增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。
此外，適當喝些低度酒也可提。
加強體育鍛煉，提高機體調節功能。
體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。
為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。



如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用.
可服:
紅棗20克，
沙參15克，
生熟地各10克，
加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。