更年期 和老公重拾激情

66wind

問：我們婚姻美滿，彼此相愛，只是我更年期來得早，性慾逐漸減低，而我先生依然性趣很高，我經常勉強自己順著他的要求。
這幾個月我常陪女兒去練球，她的教練不到卅歲，又高又帥肌肉也結實，看著看著我心裡就迷上他了。晚上與先生做愛時想到他，
我突然就有性慾了，丈夫也問我怎麼突然如此熱情。

我從未對丈夫不忠，心中有罪惡感。我在想，這只是幻想而已，只要我不付諸實現（事實上也不可能），這樣可以嗎？
至少對我們的性生活有幫助啊！

66wind

答：基督教徒會認為這種幻想是意淫，抱著丈夫心中想著別的男人，所以很多女性會覺得很罪惡感，如同在欺騙丈夫。如果心想的對象是曖昧的對象或真正的小王，那就是真的意淫或背叛了。

關鍵是妳這個幻想的對像跟妳並無互動，只是眼前景象，是一種自然人體美，有可能不只是妳一個熟女欣賞或看了心動，越看越著迷。那種感覺停留在心裡，夜晚行房時就自然浮現，引發妳的激情，妳就燃燒起來了。

佛洛伊德學說的自我防衛機轉中有一項幻想作用，而性方面的幻想就是性幻想作用。因妳本來性慾缺缺，藉性幻想來激發自己的情慾，很自然地配合丈夫的性趣，雙方都有得到愉悅，並無不妥。不過幻想作用是一種暫時的心理平衡作用，幻想本來就是不持久，事實上妳也不可能一直沿用，因它只是一個方法、一個火種，火焰還是得靠妳和先生來燃燒的。

性治療中對於低性慾或無性慾的伴侶／夫妻要重燃慾火，就是使用性幻想作用，妳是不自覺地使用，這就證明妳有能力挖掘情慾重現熱情，妳仍然是個可以享受性愛的女人，而妳先生因為感受到久違的熱情，必然也使出渾身解數，兩人搭配得當，歡樂無窮。這樣一來，妳就可以拋開妳的性幻想，專注於夫妻的房事樂趣。所以妳就不用自責了，真正令妳快樂的，還是妳親愛的丈夫。

66wind

9perry

小拌嘴也能唤醒激情:
如果夫妻永远看法一致、
从来不拌嘴，反而会消耗性能量。
夫妻偶尔小拌嘴，特别是一些反复的“吵而不破”的老话题，
反而能唤醒性爱激情

9perry

emalin

直至去年初，米科寧臉部開始出疹、長期感冒甚至停經，她之後求醫，驗血報告顯示，當時只有37歲的她，
促卵泡激素（FSH）水平已飆升至更年期女性女平，還出現潮熱等症狀。她不禁想：

我到底發生甚麼問題？我很健康，我常做運動。那一刻我真的很害怕！

米科寧之後向中醫求診，中醫診斷她「陰虛」，不能再吃大量生冷食物為主食，並建議她每天要吃肉類，放棄純素，

中醫說食物全部都要煮熟、要暖且天然的。

她聼從中醫建議，改變飲食習慣，飲食中適量加入肉類，現在她早餐會吃奄列，平時還會吃肉丸、雞肉、羊奶芝士等，
身體狀況明顯好轉，經期也慢慢恢復正常。

米科寧之後研究素食的好壞，仍相信食素能保護地球和動物，只是她個人因生活壓力太大，因此不適合純素，

我工作很忙，在2年內出版了4本書，很瘋狂，我疲勞過度。有些人需要吃動物製食品來維持健康，但沒有一種飲食方式能適合所有人。

註冊中醫馬琦傑接受TOPick訪問時表示，長期茹素進食大量生冷食物，如沙律等，容易導致脾胃虛寒，

或身體會缺乏某些營養或微量元素。他又稱，脾胃虛寒人士不宜長期食用冷的素菜，建議熱食，至少要貼近人體溫度，有助脾胃消化。

holee

吃完晚饭后，我坐在沙发上发呆...老公疑惑的问道：“怎么了？是不是出差太辛苦了...”我长叹了一口气，说道：“从我回来进门的一刻起，你拥抱，热吻，气球蜡烛，红酒，丰盛晚餐，看似一切顺利成章，但你唯独少算了一件事...”老公惊讶的看着我...我淡定的说道：“我提前回来，没告诉过任何人...”
和老公重拾激情.