《桃花庵歌》 桃花塢裡桃花庵，桃花庵下桃花仙。 桃花仙人種桃樹，又摘桃花換酒錢。 酒醒只在花前坐，酒醉還來花下眠。 半醉半醒日復日，花落花開年復年。 但...

我想好好的活著，為了自己，也為了您，為了你們。 曾經在一本書上看到這樣一段話—「每個人都是一座孤島， 可以決定自己的流放。遭遇風雨，心路不開，愁思就會綿長。直到...

喜歡抱怨的人，是你修養不夠 週末回老家，碰到了許久不見的中學同學小麗，沒說兩句話，小麗就開始給我抱怨自己老公的種種，說閨蜜的老公開著豪車，住著大房子，閨蜜每天除...

人生智慧，你是否快樂？ 古人雲：「天下熙熙，皆為利往，天下攘攘，皆為利來。」所以天下極度熙熙攘攘。 逐利是需要「本錢」的。本錢必需具備四大條件：一，家有萬貫；...

今天我很早就來到學校，經過校長室時，聽到裡面傳出啪啪啪的聲音，那聲音時而快時而慢，並伴隨著痛苦的呻吟聲。 為了一探究竟，我偷偷爬上窗戶往裡面觀看。發現范校長正...

什麼是大豆異黃酮？ 異黃酮素(isoflavones)為一種植物性的雌激素(phytoestrogen)，因為異黃酮素在大豆中含量最為豐富，因此又被稱為大豆異黃酮(soy isoflavones)。一般婦女...

大豆異黃酮與疾病的相關性 大豆異黃酮普遍應用於改善女性荷爾蒙的相關症狀，如更年期後體內荷爾蒙改變，所引起的熱潮紅、盜汗、心悸等不適症狀，臨床上採用荷爾蒙補充療法...

每個人都會老，但是可以選擇老去的方式跟樣貌。科學家兼作家安德魯斯蒂爾 （Andrew Steele）在他的新書《不老：只長年歲不變老的新科學》（Ageless: The New Science of Ge...

宜吃 胆囊炎宜吃： 1.宜食含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物； 2.适当补充维生素和纤维素。 忌吃 胆囊炎忌吃： 1.忌食辣椒、咖喱、等具有强烈刺激性的食物，忌咖...

不要斤計較，時光屬於你的越來越少；不要爭爭吵吵，相處是緣，一晃就老； 不要過多抱怨，相遇本來就最美好；不要互相拆台，說不定哪天就永遠分開； 不要愁眉苦臉，生活...

老公發薪水了，拿回家準備討好老婆。 就對他的老婆說：“親愛的，我發工資了。親我一下錢歸你了。” 老婆遲遲無動於衷。老公見老婆沒有反應。 又喊了一句：“你要是...

[/img] 邁向60歲依舊膚白透紅　劉瑞琪：謝謝病痛，讓我打開眼睛看自己 金鐘影后劉瑞琪已年近6旬，皮膚依舊白裡透紅。每天輪流跑步、騎車、游泳、打高爾夫球和肌力訓練，...

[/img] 發表在《科學報告（Scientific Reports）》的一項新研究發現，無論是跑步、快走等有氧運動，或是舉重的肌力運動都能改善皮膚細胞和組織，但是，肌力運動的效果...

什麼是衰老？ 英國伯明翰阿斯頓健康老齡化研究中心的高級講師凱西·斯拉克（Cathy Slack）專注研究人為什麼會變老，以及是否可以減緩這個生物過程。 衰老的外部跡象是眾...

有些人命知道自己有缺點缺從來都不去改正，這樣永遠也不會進步！ 個人觀點認為氣質的前提是一定要有自信 一：沉穩 （1）不要隨便顯露你的情緒。 （2）不要逢人就訴說...